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韓俊著；漢竹編

一本書即是一堂完整的瑜伽課。專業(yè)瑜伽導(dǎo)師做私教為瑜伽新手量身打造。*一課…

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瑜伽運動教程

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健美訓(xùn)練方法50種

[美] 肯·阿什維爾，蒂姆·福徹，…

《健身訓(xùn)練方法50種》闡釋了正確進(jìn)行50種健美訓(xùn)練的方法，向不同層次的健身愛…

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運動與健身的益智功效：理論與實證研究述評

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《運動與健身的益智功效：理論與實證研究述評/中國當(dāng)代心理科學(xué)文庫》主要內(nèi)…

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別不信！就這樣瘦身

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瑜伽的力量（第二版）

作者相關(guān)作品" target="_blank">王志成，作著

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廣場舞健康跳

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廣場舞是一種群眾性的文娛活動。為了讓廣場舞能夠更好地為大家的健康服務(wù)，我…

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練瑜伽的小松鼠

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瑜伽之海

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張富源著

瘦腿，這一本就夠了！誰都可以綁，綁上就能瘦，配合矯正操，肥腿瘦很快。200…

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你可以跑得更快

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健身只要7分鐘

Brett Klika（布雷特·克利卡）著；李…

本書展示了50種全新的高強度間歇重復(fù)健身方法，無需任何專家在旁邊指導(dǎo)，也不…

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12周像喬丹一樣飛·喬丹、科比御用訓(xùn)練師超強閉門訓(xùn)練計劃：迅…

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你也可以跑得更快：針對速度與耐力的專業(yè)跑步計劃

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熱愛跑步的人大概都有這樣的熱情、執(zhí)著與渴望：跑得更快、更遠(yuǎn)、更持久！本書…

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DK自行車騎行大百科

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這是由DK出版的一本自行車大全，介紹了自行車種類、各類車的騎行技巧與鍛煉方…

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體適能訓(xùn)練理論與健身指導(dǎo)

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《體適能訓(xùn)練理論與健身指導(dǎo)》首先從體適能的概念研究范疇入手，揭示了體適能…

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控糖瘦身：橫掃全球的健康減肥革命

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老子：太極拳本原

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一瘦一輩子（升級版）

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太極拳啟蒙

蔡光復(fù) 著

本書為太極拳的啟蒙教程。太極拳是一種傳統(tǒng)武術(shù)，也是醫(yī)療體育的重要內(nèi)容之一…

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如果沒有你·瑜伽

子蜻著

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幸福瑜伽：通往終極幸福之路

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超強S曲線塑身操

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跑出美麗女性跑步全書

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28天練出維密天使的身材

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瑜伽從入門到精通

張斌，姜慶，石碧瑤著

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嚕嚕減肥記：開動腦筋想辦法

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《健身房運動實用手冊》介紹了運動發(fā)展和現(xiàn)狀，較全面地講授了健身俱樂部的設(shè)…

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形意拳啟蒙教程五段教學(xué)法

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由武術(shù)名家、北京市武協(xié)副主席王德明主編。本書內(nèi)容包含：形意拳概述、形意拳…

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健康快樂行健康生活方式之飲食與運動：52110

中國學(xué)生營養(yǎng)與健康促進(jìn)會編

《健康快樂行健康生活方式之飲食與運動：“52110”》分為三個部分：第一部分…

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