艾揚(yáng)拉·什弗偌尼，奧哈德·納克湯…
本書我們討論一種思考的、反省的、正念的、專注的瑜伽練習(xí)方式。這種練習(xí)方式…
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王昕 著
瑜伽，作為孕婦產(chǎn)后修復(fù)的一項(xiàng)有效運(yùn)動，風(fēng)靡全球。 \n本書為中國的新媽媽們…
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張三利，張其濟(jì) 著
《以空間換時間-陳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)系統(tǒng)訓(xùn)練》另辟蹊徑，從宏觀層面和戰(zhàn)略角度系…
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張軍 著
本書在講解運(yùn)動與健康相互關(guān)系的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)介紹促進(jìn)健康和自我保健為目的的…
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[美] 克麗絲滕·布特拉（Kristen Bute…
作為一種能夠提升身體功能性的瑜伽訓(xùn)練方法，瑜伽療法有助于提升運(yùn)動能力、預(yù)…
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[美] Kelly Solloway 著，汪黎明，許婕 譯…
這是一次有趣的人體探索之旅，認(rèn)識人體運(yùn)動平面、骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉，體驗(yàn)瑜伽…
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[德] 赫爾伯特·史迪凡尼，[美] 克萊爾…
《跑步圣經(jīng)》第2版本書自2004年在德國出版以來，暢銷十余年，穩(wěn)居亞*遜網(wǎng)站運(yùn)…
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張?zhí)N琨，金其貫 編
《運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)》為國家體育總局科教司組織編寫的運(yùn)動員文化教育統(tǒng)編教材，也是…
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[美] 格雷格·布里滕納姆，丹尼爾…
經(jīng)過良好訓(xùn)練的核心是幫助運(yùn)動員取得成功的關(guān)鍵?！逗诵捏w能訓(xùn)練：釋放核心潛…
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[美] 美國國家體能協(xié)會（National Strengt…
《美國國家體能協(xié)會核心訓(xùn)練指南（修訂版）》解析了核心區(qū)的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)及其對…
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[英] 安吉·紐森（Angie Newson） 著，…
瑜伽和普拉提是當(dāng)前深受健身人士尤其是女性喜歡的兩種運(yùn)動形式，本書巧妙地結(jié)…
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[英] 亞當(dāng)·迪克森 著，北京鐵人三項(xiàng)運(yùn)…
這是一本關(guān)于鐵人三項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練的指導(dǎo)性圖書，書中分別對鐵人三項(xiàng)運(yùn)動中的跑步…
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