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瘦身運動

瘦身運動

定　價：￥6.00

作　者： 中國新漫畫網(wǎng)站編
出版社： 時事出版社
叢編項： 時尚女孩百分百 瘦身手冊
標(biāo)　簽： 減肥

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ISBN： 9787800097010 出版時間： 2002-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數(shù)： 46頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

一、有氧運動
二、運動減肥的優(yōu)點
三、瑜伽瘦身練習(xí)
四、讓身體柔軟優(yōu)美起來
五、自己在家跳健美操
六、用力是健美操減肥的關(guān)鍵
七、床上運動
八、走路也能瘦身
九、水中瘦身法
十、貴在堅持

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