兒童情緒管理：6~13歲孩子的情緒管理故事書

章一起來認識情緒吧
為什么我會有情緒//002
情緒有好壞之分嗎//006
互動游戲：情緒小記者//011
第二章管理你的日常情緒
單獨在一個房間睡覺，好害怕//014
糟糕！被爸爸媽媽誤會了//018
爸爸媽媽的期待讓我壓力很大//022
謊言被揭穿了，好羞愧//026
為什么一遇到事情就愛發(fā)脾氣//032
天哪！我犯了個錯//036
遭到嘲笑很難受//040
第三章快走開！負面小情緒
我的快樂由我做主//044
為什么好事輪不到我//048
發(fā)泄悲傷會讓我心情變好//052
哎呀！不行，我做不到//056
勇敢點兒，沒有什么可怕的//060
怎么辦？這事肯定要泡湯了//064
第四章社交情緒知多少
朋友借東西不還，我要怎么說//070
朋友不遵守約定，我很生氣//074
發(fā)現(xiàn)朋友說自己壞話怎么辦//078
不合理的要求可以拒絕嗎//082
被懷疑偷東西，我太冤枉了//086
游戲中被同伴嫌棄了怎么辦//090
與朋友發(fā)生口角要怎么解決//094
第五章安放你的學(xué)習(xí)小情緒
上課總是分心，無法專注//100
沒聽懂，怕丟面子不敢提問//105
學(xué)習(xí)計劃半途而廢，有挫敗感//109
考試前坐立不安，緊張焦慮//114
考試成績不理想，懊悔難受//119
我永遠也學(xué)不會，還是不學(xué)了//123
第六章應(yīng)對突發(fā)事件的情緒
要離開家參加夏令營，好忐忑//128
看到有人插隊，要指出來嗎//133
說好的假期旅游取消了，失望//138
小狗狗離開了，我好傷心//142
附錄深呼吸小游戲//147