激活你的學(xué)習(xí)腦

前 言  高效學(xué)習(xí)，從認(rèn)識“大腦”開始
引 言 大腦的可塑性是如何改變學(xué)習(xí)的
神經(jīng)元是如何被激活的 
為什么要學(xué)習(xí)就必須改變大腦的神經(jīng)連接 
我們真的可以改變神經(jīng)連接嗎
第1章 激活與學(xué)習(xí)目標(biāo)相關(guān)的神經(jīng)元
正確的學(xué)習(xí)，需要激活正確的神經(jīng)元
為什么需要激活與學(xué)習(xí)目標(biāo)相關(guān)的神經(jīng)元
如何運用神經(jīng)元激活原則
第2章 反復(fù)激活神經(jīng)元
大腦為什么越用越聰明
為什么我們要反復(fù)地激活神經(jīng)元
如何運用反復(fù)激活神經(jīng)元原則
第3章 提取練習(xí)
回憶與忘記，讓你的知識大廈更穩(wěn)固
為什么需要進(jìn)行提取練習(xí)
如何運用記憶提取原則
第4章 解釋說明
理解一件事的最好方式，就是去給別人講一講
為什么需要解釋說明
如何運用解釋說明原則
第5章 間隔神經(jīng)元激活時間
間隔，讓“不學(xué)習(xí)”幫你更好地學(xué)習(xí)
為什么我們需要間隔神經(jīng)元激活時間
如何運用間隔原則
第6章 最大化反饋
用好大腦的糾錯和獎勵機(jī)制
為什們需要最大化反饋 
如何運用反饋原則
第7章 培養(yǎng)成長型思維
擁有正確的思維方式，才能真正升級你的學(xué)習(xí)力
為什們要培養(yǎng)成長型思維 
如何運用成長型思維原則
結(jié) 論  充分激活你的大腦潛能
致謝
參考文獻(xiàn)
參考書目