白光手賬：自我成長(zhǎng)日志

定　價(jià)：￥88.00

作　者：	宋振韶張蔚著
出版社：	北京師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787303254002	出版時(shí)間：	2020-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	376	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　白光手賬：心靈成長(zhǎng)自助日志》是一本提升自我效能感的心理自助手賬，作者團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)“彩虹‘七力’構(gòu)成的白光理念”，并輔之以專(zhuān)業(yè)的心理實(shí)踐方法，以自然年為單元具體切入日常，讓關(guān)注自我心靈健康與成長(zhǎng)成為大眾的一種習(xí)慣，由此提高大眾的心理健康基本素養(yǎng)與自我效能感。該選題巧妙的將人們對(duì)自我效能感提升的渴望與手賬這種載體相結(jié)合，助力每個(gè)人遇見(jiàn)更好的自己。

作者簡(jiǎn)介

　　第一主編宋振韶：發(fā)展與教育心理學(xué)博士，副教授，心文化傳播發(fā)起人，畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)院，現(xiàn)就職于北京師范大學(xué)黨委學(xué)生工作部心理咨詢(xún)與服務(wù)中心，任常務(wù)副主任，兼北京師范大學(xué)新聞傳播學(xué)院心理健康傳播研究中心主任。自2005年開(kāi)始從事大學(xué)生心理咨詢(xún)與教學(xué)工作，主要研究領(lǐng)域：自我成長(zhǎng)、情緒、文化心理。第二主編張蔚：北京師范大學(xué)新聞傳播學(xué)院教師、心理健康傳播研究中心副主任、少兒閱讀與童書(shū)評(píng)價(jià)研究中心副主任。國(guó)際潛意識(shí)高級(jí)引導(dǎo)師，北京師范大學(xué)黨委學(xué)生工作部學(xué)生心理健康咨詢(xún)與服務(wù)中心心教練，《大學(xué)心理》公選課任課教師。