亞健康中醫(yī)療法

　　本書主要針對(duì)人體的亞健康狀態(tài)，提出了具體的療法。如順時(shí)攝養(yǎng)、順志調(diào)理、傳統(tǒng)功法調(diào)理、食療藥膳調(diào)理、順經(jīng)調(diào)理等，每一種調(diào)養(yǎng)方式，都有具體的措施，如飲食中注意事項(xiàng)、運(yùn)動(dòng)中的各種鍛煉等，通過多種療法，對(duì)于亞健康狀態(tài)進(jìn)行調(diào)理，使人體恢復(fù)健康，呈現(xiàn)活力，本書適合一般讀者和從事亞健康管理的人員閱讀參考。

　　潘萬(wàn)旗，男，研究生學(xué)歷，醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，副教授。河南中醫(yī)藥大學(xué)青年骨干教師，供職于河南中醫(yī)藥大學(xué)亞健康研究所，有多篇亞健康論文發(fā)表，平時(shí)開展亞健康教育和治療工作。