01早安瑜伽
02椅子瑜伽習練指南
03瑜伽哲學
04青少年體育活動課程設計 …
05瑜伽漫畫圖解課堂
06艾揚格瑜伽 肩頸問題輔助…
07親子瑜伽練習指南
08青少年運動減肥及肥胖相關…
09陰瑜伽 每天15分鐘修復身…
10優(yōu)雅人生,從形體禮儀開始…
張付 著
《打造格斗的肌肉》是涵蓋格斗專項體能訓練動作相當齊全的一部訓練手冊,也是…
可購
羅譽寅 著
自行車功率計是一種安裝在自行車上可以實時監(jiān)控車手對自行車的輸出功率的裝置…
[印] B.K.S.,艾揚格 著
艾揚格瑜伽大師在其長逾八十年的工作生涯中,曾教導了數(shù)位運動員細節(jié)瑜伽,從…
Jeff Galloway 著;趙小釗 譯
本書是美國的“跑步教父”杰夫·蓋洛威撰寫的一本關于跑步的圖書?!?/p>
[美] 梅根·M.??怂梗∕eghan M.Hicks…
不論你身在何處,城市或是鄉(xiāng)村,都可以找到合適的地點。也許你早已體驗,但是…
[德] 約翰內(nèi)斯·奧伽恩思科(Johannes…
缺乏運動、不健康的飲食是造成超重的常見的原因。但只運動或只均衡膳食無法達…
RICK SIDNEY(袁智麟) 著
本書的口號是”樓下就是你的健身房”。書中以漸進的方式介紹了不同難度等級、…
杰夫&芭芭拉-蓋洛威,南希-克拉克 著;…
杰夫·蓋洛威是北美暢銷的跑步書籍作者,研究跑步已有數(shù)十年,被譽…
李志敏 著
很多女孩在減肥的過程中都碰到過這樣的問題:月月減肥、年年減肥,卻越減越肥…
B.K.S Iyengar 著
此教師基礎培訓教程是基于“Yoga in Action: A Preliminary Course”——《…
[印] 艾揚格(B.K.S.Iyengar) 著
B.K.S.艾揚格是現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人,其所教導的瑜伽習練為人們…
[美] 伊芙琳.特里弗雷,埃利斯.萊斯馳 著;…
顛覆體重,必須先顛覆認識?!〗^大多數(shù)人都認為肥胖是身體問題,是吃得太多的…
[美] 薩拉·赫林頓(Sarah Herrington…
瑜伽能夠令你受益匪淺,它可以放松神經(jīng),令心智專注,讓你準備好面對生活中的…
[荷] 赫爾曼·羅格斯(Herman Rutgers…
1 四色高清解剖圖,圖文配合闡釋肌肉訓練技巧及原理 2 分步驟圖解訓練動作 3…
暫缺作者
大數(shù)據(jù)時代來臨,歐美體育強國開始了對數(shù)據(jù)深層次分析的研究熱潮。本書從籃球…
任奇紅,劉躍峰
塔塔爾族是新疆13個世居民族之一,隨著歷史的發(fā)展,塔塔爾族由于人數(shù)較少,居…
陳德志,陳祺 編
暫缺簡介...
[英] 阿曼達·漢密爾頓 著
阿曼達·漢密爾頓是英國執(zhí)業(yè)營養(yǎng)師,她發(fā)現(xiàn)適時禁食,延長餐間時間…
成都市現(xiàn)代職業(yè)技術學校 編
《美體基礎/中等職業(yè)教育美容美體專業(yè)教學用書“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃立…
[美] 菲利普·斯特里亞諾(Philip Str…
本書在解析背部的骨骼和肌肉結構的基礎上,采用真人演示分解動作、專業(yè)身體肌…
王西安 著
1.本書主要收錄了王西安太極拳八式、二十四式的拳法?!?.太極拳養(yǎng)生八式非?!?/p>
韓耀剛,劉樹軍
本書依據(jù)運動解剖學、運動生理學、運動營養(yǎng)學、運動醫(yī)學、運動訓練學等相關理…
焦開開 著
每個女人都想讓自己擁有靚麗無瑕的容顏,都想讓自己精神奕奕神采飛揚。越來越…
尼可拉斯·羅曼諾夫(Dr.,Nicholas,…
《姿勢跑法》(實踐篇)全面闡釋了如何將姿勢跑法應用到實踐中:分析跑步動作…
于浩俊
越來越多的女性開始關注瑜伽,致力于打造一個更加完美的自己。本書從女性角度…
這本瑜伽書從女性角度出發(fā),詳細闡述了如何通過瑜伽習練及瑜伽飲食來達到瘦身…
徐曉冬,極斗,聶江,薛曉東,張昉 ... 著…
《你的安全防護手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結合了時下熱門…
黃光民
健身經(jīng)是黃光民教授根據(jù)現(xiàn)代人生活方式特點總結出來的一整套可隨時隨地進行的…
徐徐 著
38歲時的徐徐,身高1米58,體重150斤,是什么讓事業(yè)有成、家庭美滿的她決意改…
(美)吉姆 斯托帕尼 著;尚書 譯
這是一本以器械健身為主的健身百科,融入了現(xiàn)代運動生理學知識、解剖知識和健…
陳榮斌
《陳氏太極拳小架套路與推手》分為上下兩篇,上篇介紹套路,下篇介紹推手。書…
李海軍
本教材主要內(nèi)容是以趙堡太極拳(鄭悟清拳法)養(yǎng)生健康理念為基礎所編寫的,其…
于立輝 著
本教材共十章,集納了作者二十年來形體訓練與教學的實踐經(jīng)驗,較全面、系統(tǒng)地…
趙之心 著
行走健身是中國人傳統(tǒng)的健身方式,“飯后百步走活到九十九”就是*真實的寫照…
跑步指南 著
跑鞋是跑者必備的裝備之一,一雙合適的跑鞋能夠讓跑者極大避免身體傷害,跑得…
官加榮 著
看了這么多健身的書還是不知道健身從哪兒下手? 怎么制定適合自己的健身計劃…
謝黎明 著
☆體重是衡量身材好壞的標準嗎?謝黎明在《性感女神不只是瘦》中告訴你,不要…
[美] 米亞特·墨菲 著;柳正奎 譯
對健身愛好者來說,啞鈴是*好的訓練伙伴。本書中,健身專家米亞特用200多張圖…