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內容簡介

　　催眠其實是一種學習的過程。我們從小被家庭、環(huán)境、文化等塑造的過程以及后來選擇的自我塑造的過程都是學習的過程。所有的學習事實上都是一種自我催眠。本書精選若干案例，深入淺出地引入一些心理學理論，為大眾展示一些題材、一些示例、一些方法，讓其去對照自己的生活，思考自己的人生，并從中獲得一些啟發(fā)。

作者簡介

　　于松，精神心理科醫(yī)師，國家二級心理咨詢師，三級婚姻家庭咨詢師，專業(yè)催眠治療師，沙盤治療師，北京大學醫(yī)學部應用心理學專業(yè)碩士研究生，曾于加拿大留學深造，回國后創(chuàng)辦松恒心理咨詢工作室，成功治愈案例多達數(shù)百例。

圖書目錄

目錄

第一章一個可怕的小怪獸// 001
第二章丟失了的寶藏// 017
第三章婚姻和婚外情// 025
第四章撫育下一代// 051
第五章找回完整的自己// 069
第六章潛能是什么// 113
第七章與潛能溝通// 137
第八章為榮譽而戰(zhàn)// 155
附錄一自我功能// 167
附錄二一些常見的自我防御機制// 171
附錄三與“癌魔”抗爭——一個真實的案例// 175
參考文獻// 179
致謝// 183