當(dāng)我們老了·越活越輕松

定　價(jià)：￥39.00

作　者：	唐麗麗著
出版社：	人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787117285445	出版時(shí)間：	2019-06-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中國(guó)正在迅速步入老齡化社會(huì)，而對(duì)于衰老一直以來(lái)是人們所恐懼的話題，甚至在人們還年輕時(shí)就已經(jīng)在恐懼衰老了。衰老讓我們想到疾病、失能以及接近死亡。研究表明，如果不能正確對(duì)待衰老會(huì)讓我們變老的時(shí)候健康狀況更差，幸福感更低。而這本書從積極心理學(xué)的角度來(lái)幫助我們正確看待衰老，提升老年人的幸福感，也幫助年輕人正確理解衰老，消除對(duì)衰老的恐懼，真正做到越活越輕松。