圖解足球?qū)崙?zhàn)技術(shù) 帶球過人

第 1章 帶球的相關(guān)技巧
010 技巧01 急停和起動
014 技巧02 兩次觸球
018 技巧03 小跳帶球
022 技巧04 之字形踩單車
026 技巧05 倚住對手踩單車
030 技巧06 拉球與挑球
034 技巧07 踩單車
038 技巧08 克魯伊夫轉(zhuǎn)身
042 技巧09 奧科查舞步
046 技巧10 人球分過
050 技巧11 馬賽回旋
054 技巧12 彩虹過人
058 技巧13 反向牛尾巴
062 技巧14 插花腳過人

第 2章 拉開與對手的距離的相關(guān)技巧
068 技巧15 La Boba 盤帶
072 技巧16 拉球轉(zhuǎn)身
076 技巧17 馬修斯盤帶
080 技巧18 過頂球過人
084 技巧19 快速滑動
088 技巧20 穿襠過人
092 技巧21 從外側(cè)跨球~ 向反方向轉(zhuǎn)身
096 技巧22 牛尾巴過人
100 技巧23 單腳滑步變向
104 技巧24 腳后踢球過人
108 技巧25 接球轉(zhuǎn)身過人
112 技巧26 支撐腳挑球過人
116 技巧27 法爾考假動作
120 技巧28 交叉步& 變向過人
124 技巧29 滑步變向過人
128 技巧30 拉球& 變向過人

顛球訓練
134 顛球第 一步 顛球& 接球（一）
136 顛球第二步 顛球& 接球（二）
138 顛球第三步 彈起&顛球&接球
140 顛球第四步 彈起&顛球
142 顛球第五步 進階