防身術(shù)

　　本叢書以統(tǒng)一的體例、創(chuàng)新的形式，講解各項目的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、運動技巧、比賽規(guī)則等，注重實用性、可操作性，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

　　孟祥文，1983年出生，畢業(yè)于南京體育學(xué)院，中學(xué)體育教師，從事武術(shù)教學(xué)工作，擅長散打、跆拳道和武術(shù)套路。