麥肯錫精英的思考習(xí)慣

前言|為何現(xiàn)在提倡增強(qiáng)心理韌性？
總論
心理韌性的本質(zhì)
專欄| 心身耗竭綜合征的預(yù)防
即使達(dá)成目標(biāo)也需注意
“心身耗竭綜合征”與錯(cuò)誤的思維方式有關(guān)
為了不使自己心身耗竭也要選擇正確的思維方式
正確的思維方式的另一個(gè)好處
理論篇
用于強(qiáng)化心理韌性的4個(gè)基本步驟
步驟
1定位錯(cuò)誤的思維方式
步驟
2駁斥錯(cuò)誤的思維方式
步驟
3 發(fā)現(xiàn)正確的思維方式
專欄| 正確的思維方式與干勁的關(guān)系
“最好能”不等于“努力程度低下”
錯(cuò)誤的思維方式帶動(dòng)的努力效率低下
“正確的思維方式”+“十足努力”
步驟
4 選擇好的負(fù)面情緒，采取正面行動(dòng)
專欄| 成果主義的陷阱
引入成果主義的背景是泡沫經(jīng)濟(jì)的破滅
偏重結(jié)果的弊端也隨處可見
引入勝任力過程中的課題依然不少
成果主義的成功需要培養(yǎng)良好的心理韌性
實(shí)踐篇
通過案例分析強(qiáng)化心理韌性
案例學(xué)習(xí)
1 跨越憤怒
案例1-1受到上司斥責(zé)
案例1–2優(yōu)秀部下提出辭職
案例學(xué)習(xí)
2 消除罪惡感
案例2-1無法滿足增產(chǎn)要求
案例2–2爽約
案例學(xué)習(xí)
3 克服不安
案例3-1拒絕不擅長(zhǎng)的演示
案例3-2銷售額未達(dá)標(biāo)
案例學(xué)習(xí)
4 避免情緒低落
案例4-1錯(cuò)過晉升機(jī)會(huì)
案例4–2創(chuàng)業(yè)失敗
專欄| 企業(yè)的視點(diǎn)
組織正在越發(fā)強(qiáng)化“必須”型思維方式
那是因?yàn)橹恢肋@種動(dòng)機(jī)激勵(lì)方式……
“必須”型思維方式帶來的動(dòng)機(jī)有帶來負(fù)面效果的危險(xiǎn)
以“愿望”型思維方式努力對(duì)組織也有好處
上司也應(yīng)該學(xué)習(xí)新的動(dòng)機(jī)激勵(lì)方式
后記