女子足球運動發(fā)展導(dǎo)論

第一部分 世界女子足球運動發(fā)展歷程
一、世界女足發(fā)展史
（一）歷史發(fā)展簡況
（二）女子足球歷史人物例舉
（三）國際足聯(lián)女子足球世界杯
（四）女子足球是世界性的運動
（五）世界女子足球向多級化發(fā)展的主要因素
（六）世界冠軍錄
二、世界女足發(fā)展水平現(xiàn)狀分析與研究
（一）主要發(fā)展趨勢：優(yōu)勢與不足
1 技術(shù)方面
2 體能方面
3 戰(zhàn)術(shù)方面
（二）女足比賽存在的問題
1 技術(shù)方面
2 戰(zhàn)術(shù)方面
3 體能方面
（三）特殊位置作用
1 守門員-----“出色的球隊必有一位出色的門將?！?br /> 2 后衛(wèi)位置
（四）世界杯女足比賽主要特征
三、中國女子足球運動發(fā)展簡況
（一）古代中國女子足球運動
（二）現(xiàn)代中國女足發(fā)展歷程
1 歷史回顧
2 中國女足面臨的挑戰(zhàn)
3 中國冠軍錄
第二部分 國際足聯(lián)組織管理體系與功能
一、足球的社會屬性
（一）成功的發(fā)展與進(jìn)步
（二）人生觀和價值的綜合體現(xiàn)
（三）發(fā)展歷程
二、世界女子足球組織管理體系
三、女子足球（會員單位）組織結(jié)構(gòu)與功能
（一）建立和發(fā)展合作伙伴關(guān)系
（二）與政府建立聯(lián)系
四、制定女子足球發(fā)展計劃
（一）指導(dǎo)方針
1 分析國內(nèi)情況
2 足球發(fā)展實際狀況
3 需求分析
4 發(fā)展目標(biāo)
（二）實施階段
1 女子足球項目取得成功的基本要素
2 保證女子足球成功發(fā)展的幾點建議
第三部分 女子足球訓(xùn)練理念
一、理念的通解與足球理念
二、男女融合訓(xùn)練理念
三、建立女足獨特的訓(xùn)練理念
第四部分 女子足球運動特點
一、女性生理和心理特點
（一）女性生理特點與足球運動
（二）女性心理特點與足球運動
二、女性運動系統(tǒng)特點
（一）運動器官特點
（二）女性肌肉特性
（三）骨骼肌系統(tǒng)的特點
三、女性運動素質(zhì)特點
（一）力量與速度
（二）耐力
（三）柔韌與平衡
四、對世界女子足球運動特點的分析與討論
（一）世界女子足球的技戰(zhàn)術(shù)特點
（二）女子足球運動員體能訓(xùn)練
1 女子足球運動員的力量訓(xùn)練
2 女子足球運動員的速度訓(xùn)練
3 女子足球運動員的耐力訓(xùn)練
4 女子足球運動員的靈敏和柔韌性訓(xùn)練
5 女子足球運動員的經(jīng)期的訓(xùn)練
第五部分 女子足球訓(xùn)練內(nèi)容與實踐范例
一、女子足球訓(xùn)練主要內(nèi)容
（一）女子足球訓(xùn)練比賽指導(dǎo)思想簡論
（二）實踐范例
1 訓(xùn)練比賽基本要素
2 主要訓(xùn)練與輔助訓(xùn)練內(nèi)容介紹
3 進(jìn)攻范例
4 防守范例
二、4對4比賽原理
（一）4對4比賽的基本功能
（二）4對4 比賽的作用
（三）4對4比賽的理論內(nèi)涵
（四）4對4比賽的規(guī)則
（五）4對4 比賽的內(nèi)容
（六）球員在4對4比賽中的職責(zé)
（七）4對4比賽的變化方式
第六部分 女子足球教學(xué)與訓(xùn)練策略
一、女子足球教學(xué)與訓(xùn)練方法
(一)教學(xué)與訓(xùn)練過程七要素
（二）比賽法-----小型教學(xué)比賽
（三）教練員如何開展工作
二、世界女子足球俱樂部訓(xùn)練策略與理念
（一）秉持俱樂部的風(fēng)格
（二）關(guān)注球員
（三）教練員訓(xùn)練基本理念
三、女子足球教學(xué)訓(xùn)練課基本要求
（一）教學(xué)訓(xùn)練課的準(zhǔn)備工作
（二）教學(xué)訓(xùn)練的組織與實施
第七部分 亞洲女子足球現(xiàn)狀調(diào)查與分析 （以2010年廣州亞運會女足比賽為例） 一、基本狀況：
（一）韓國女足隊
（二）約旦女足隊
（三）越南女足隊
（四）朝鮮女足隊
（五）日本女足隊
（六）泰國女足隊
二、陣型變化、攻防特點的分析
（一）韓國女足隊
（二）日本女足隊
（三）朝鮮女足隊
（四）泰國女足隊
（五）越南女足隊
（六）約旦女足隊
第八部分 中國女子足球運動發(fā)展方向
一、對世界女足發(fā)展格局的基本判斷
二、對中國女足發(fā)展路徑的理性思考
三、中國女足面對世界女足快速發(fā)展的應(yīng)對策略
四、更新觀念，從科學(xué)化管理入手。
五、著力推進(jìn)女足社會化進(jìn)程，走中國女足特色發(fā)展道路。
附錄：世界女足大事記
參考文獻(xiàn)