心理健康教育

模塊一 讓心靈充滿陽(yáng)光——心理健康
項(xiàng)目1 解密心理健康
1.1 認(rèn)識(shí)心理健康
1.2 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1.3 心理健康的意義
課堂實(shí)踐
項(xiàng)目2 揭開心靈面紗
2.1 心理特點(diǎn)面面觀
2.2 高職學(xué)生的煩惱
2.3 做自己的心理醫(yī)生
課堂實(shí)踐
參考文獻(xiàn)
模塊二 高職生活“心開始”——社會(huì)適應(yīng)
項(xiàng)目3 社會(huì)適應(yīng)概述
3.1 認(rèn)識(shí)適應(yīng)
3.2 高職學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)
課堂實(shí)踐
項(xiàng)目4 高職學(xué)生的適應(yīng)煩惱
4.1 自我評(píng)價(jià)降低
4.2 學(xué)習(xí)動(dòng)力不足
4.3 缺乏明確目標(biāo)
4.4 角色轉(zhuǎn)變困難
4.5 人際適應(yīng)不良
4.6 情感困擾增多
課堂實(shí)踐
項(xiàng)目5 高職學(xué)生適應(yīng)不良的心理調(diào)適
5.1 熟悉校園，挖掘身邊最美的風(fēng)景
5.2 學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，體驗(yàn)眼前的獨(dú)立生活
5.3 懂得學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)利用校園學(xué)習(xí)資源
5.4 升華理想，展望未來(lái)美好的生活
5.5 轉(zhuǎn)變角色，營(yíng)造和諧的人際關(guān)系
課堂實(shí)踐
參考文獻(xiàn)
模塊三 自我探索與自我完善——自我意識(shí)
項(xiàng)目6 自我意識(shí)概述
6.1 認(rèn)識(shí)自我意識(shí)
6.2 自我意識(shí)與心理健康
課堂實(shí)踐
項(xiàng)目7 高職學(xué)生的自我意識(shí)
7.1 高職學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)
7.2 是誰(shuí)影響了我
7.3 迷失的自我
課堂實(shí)踐
項(xiàng)目8 自我成長(zhǎng)與自我完善
8.1 正確認(rèn)識(shí)自我
8.2 愉快接納自我
8.3 積極完善自我
課堂實(shí)踐
參考文獻(xiàn)
模塊四 塑獨(dú)特人格魅力——人格發(fā)展
項(xiàng)目9 初識(shí)“人格”真面目
9.1 人格的含義
9.2 人格的特征
9.3 高職學(xué)生人格發(fā)展的特點(diǎn)
9.4 人格的結(jié)構(gòu)
課堂實(shí)踐
……
模塊五 做情緒的主人——情緒管理
模塊六 激發(fā)學(xué)習(xí)潛能——學(xué)習(xí)與心理健康
模塊七 寶劍鋒從磨礪出——挫折與壓力
模塊八 搭建心靈溝通橋梁——人際交往
模塊九 我們的愛(ài)情——戀愛(ài)與性心理
模塊十 不要在網(wǎng)絡(luò)中迷路——網(wǎng)絡(luò)心理
參考文獻(xiàn)
后記