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高血壓飲食宜忌慎掌中查

高血壓飲食宜忌慎掌中查

定　價：￥24.80

作　者： 龔仆 編著
出版社： 中國人口出版社
叢編項：
標　簽： 保健/養(yǎng)生 常見病預防和治療
ISBN： 9787510116124 出版時間： 2013-04-01 包裝： 精裝
開本： 64開 頁數： 266 字數：  

內容簡介

　　高血壓嚴重危害人們的健康，被醫(yī)學界稱為“健康的第一殺手?！备哐獕褐攸c在于預防，而預防的重點就在于飲食，飲食控制是基礎。本書正是從高血壓患者食物選擇的角度，詳細介紹了高血壓患者在飲食中宜吃的食物、忌吃的食物和慎食的食物，并列舉了宜吃食物的推薦菜肴。本書教您合理搭配飲食，有效控制血壓，讓您不為如何飲食而發(fā)愁。

作者簡介

暫缺《高血壓飲食宜忌慎掌中查》作者簡介

圖書目錄

第一章有效降低血壓的11種營養(yǎng)素
鉀
鎂
鈣
硒
蛋白質
維生素C
膽 堿
煙 酸
亞油酸
?；撬?br /> 勝 肽
第二章五谷雜糧類
宜吃食物全掃描
慎吃食物全公開
第三章蔬菜菌菇類
宜吃食物全掃描
忌吃食物全匯總
第四章水果干果類
宜吃食物全掃描
慎吃食物全公開
第五章水產肉類
宜吃食物全掃描
忌吃食物全匯總
慎吃食物全公開
第六章調味品類
宜吃食物全掃描
慎吃食物全公開
第七章飲品類
第八章其他類
第九章中藥類
第十章高血壓合并癥飲食宜忌

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