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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書強(qiáng)調(diào)中醫(yī)治未病思想，倡導(dǎo)防重于洽。書中介紹了肝陽(yáng)上亢型、陰虛陽(yáng)亢型、痰濕壅盛型、氣虛血瘀型及陰陽(yáng)兩虛型高血壓的常見表現(xiàn)，以及常用穴位、家常食物、常用中藥、精選食療方、家用中成藥等內(nèi)容，涉及穴位調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、藥物調(diào)理，匯集了高血壓的相關(guān)知識(shí)，涵蓋了高血壓人群最想知道、最需要重視的常見問題，內(nèi)容通俗易懂，深入淺出，防治結(jié)合，以防為主，兼有科學(xué)性、實(shí)用性、知識(shí)性和趣味性。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《高血壓》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一控血壓，養(yǎng)血管21招血壓不高，血管不堵
高血壓有哪些常見表現(xiàn)
控血壓，養(yǎng)血管：6大常用穴位
控血壓，養(yǎng)血管：4種家常食物
控血壓，養(yǎng)血管：4種常用中藥
藥食同源，穩(wěn)控血壓：3道精選食療方
控血壓，養(yǎng)血管：4種家用中成藥
二肝陽(yáng)上亢型高血壓調(diào)理23招平肝潛陽(yáng)，穩(wěn)控血壓
肝陽(yáng)上亢型高血壓有哪些常見表現(xiàn)
肝陽(yáng)上亢型高血壓調(diào)理：7大常用穴位
肝陽(yáng)上亢型高血壓調(diào)理：4種家常食物
肝陽(yáng)上亢型高血壓調(diào)理：4種常用中藥
藥食同源，平肝潛陽(yáng)：4道精選食療方
肝陽(yáng)上亢型高血壓調(diào)理：4種家用中成藥
三陰虛陽(yáng)亢型高血壓調(diào)理24招滋養(yǎng)肝腎，血壓不高
陰虛陽(yáng)亢型高血壓有哪些常見表現(xiàn)
陰虛陽(yáng)亢型高血壓調(diào)理：8大常用穴位
陰虛陽(yáng)亢型高血壓調(diào)理：4種家常食物
陰虛陽(yáng)亢型高血壓調(diào)理：4種常用中藥
藥食同源，滋補(bǔ)肝腎：3道精選食療方
陰虛陽(yáng)亢型高血壓調(diào)理：5種家用中成藥
四痰濕壅盛型高血壓調(diào)理23招祛濕化痰，調(diào)控血壓
痰濕壅盛型高血壓有哪些常見表現(xiàn)
痰濕壅盛型高血壓調(diào)理：8大常用穴位
痰濕壅盛型高血壓調(diào)理：4種家常食物
痰濕壅盛型高血壓調(diào)理：4種常用中藥
藥食同源，祛濕化痰：3道精選食療方
痰濕壅盛型高血壓調(diào)理：4種家用中成藥
五氣虛血瘀型高血壓調(diào)理21招益氣，活血化瘀
氣虛血瘀型高血壓有哪些常見表現(xiàn)
氣虛血瘀型高血壓調(diào)理：6大常用穴位
氣虛血瘀型高血壓調(diào)理：4種家常食物
氣虛血瘀型高血壓調(diào)理：4種常用中藥
藥食同源，益氣活血：3道精選食療方
氣虛血瘀型高血壓調(diào)理：4種家用中成藥
六陰陽(yáng)兩虛型高血壓調(diào)理18招調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)，管控血壓
陰陽(yáng)兩虛型高血壓有哪些常見表現(xiàn)
陰陽(yáng)兩虛型高血壓調(diào)理：4大常用穴位
陰陽(yáng)兩虛型高血壓調(diào)理：4種家常食物
陰陽(yáng)兩虛型高血壓調(diào)理：3種常用中藥
藥食同源，調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)：3道精選食療方
陰陽(yáng)兩虛型高血壓調(diào)理：4種家用中成藥