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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《吾心成長(zhǎng)：新編高職大學(xué)生心理健康教育教程》根據(jù)高等職業(yè)教育的人才培養(yǎng)目標(biāo)、特點(diǎn)和要求，以及高職大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，精選內(nèi)容，比較系統(tǒng)地介紹了大學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)。《吾心成長(zhǎng)：新編高職大學(xué)生心理健康教育教程》是在大量調(diào)研和收集、分析高職大學(xué)生心理健康案例的基礎(chǔ)上，針對(duì)高職大學(xué)生身心特點(diǎn)而編寫(xiě)的。采用案例、課堂討論、技能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)感悟、動(dòng)手動(dòng)腦等輔助教學(xué)模塊與教學(xué)內(nèi)容相配合的方式組織全書(shū)內(nèi)容，體現(xiàn)了兩大特點(diǎn)：一是大量采用案例教學(xué)，內(nèi)容貼近高職大學(xué)生的實(shí)際生活和學(xué)習(xí)，具有較強(qiáng)的針對(duì)性、應(yīng)用性，符合學(xué)生的心理需求；二是注重心理調(diào)適能力的培養(yǎng)，書(shū)中除了有大量的、具體的案例分析外，還設(shè)置了許多可操作性強(qiáng)的技能訓(xùn)練、心理問(wèn)題預(yù)防或調(diào)適方法，每章附有動(dòng)手動(dòng)腦模塊，可與章節(jié)內(nèi)容相配套進(jìn)行心理訓(xùn)練和心理測(cè)試。《吾心成長(zhǎng)：新編高職大學(xué)生心理健康教育教程》較好地適應(yīng)了目前高職院校學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，便于課堂互動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)適的能力?？勺鳛楦呗毟邔Ｔ盒８鲗I(yè)的心理健康教育課程的教材，也可作為高職大學(xué)生心理健康教育工作者的參考書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《吾心成長(zhǎng)：新編高職大學(xué)生心理健康教育教程》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康
第一節(jié) 關(guān)注健康與心理健康
第二節(jié) 正確認(rèn)識(shí)心理健康
第三節(jié) 了解心理咨詢
第二章愉快地接納自己
第一節(jié) 正確地認(rèn)識(shí)自己
第二節(jié) 學(xué)會(huì)愉快地接受自己
第三節(jié) 不斷地發(fā)展自我
第三章善于控制自己的情緒
第一節(jié) 科學(xué)認(rèn)識(shí)情緒與情感
第二節(jié) 學(xué)會(huì)管理好自己的情緒
第三節(jié) 提高自己的情商
第四章不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力
第一節(jié) 正確把握學(xué)習(xí)的本質(zhì)
第二節(jié) 學(xué)會(huì)調(diào)適學(xué)習(xí)中的問(wèn)題
第三節(jié) 掌握正確的學(xué)習(xí)方法
第四節(jié) 培養(yǎng)良好的自學(xué)能力
第五章提高人際交往能力
第一節(jié) 科學(xué)認(rèn)識(shí)人際關(guān)系
第二節(jié) 提高人際交往技巧
第三節(jié) 克服社交障礙
第四節(jié) 正確處理人際關(guān)系
第六章正確處理友誼、戀愛(ài)與性
第一節(jié) 正確認(rèn)識(shí)友誼
第二節(jié) 擺正愛(ài)情的位置
第三節(jié) 科學(xué)認(rèn)識(shí)性心理
第七章樹(shù)立良好的擇業(yè)心理
第一節(jié) 科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯
第二節(jié) 做好擇業(yè)的心理準(zhǔn)備
第三節(jié) 學(xué)會(huì)合理調(diào)適擇業(yè)心理問(wèn)題
第八章提高自我抗挫折與承壓能力
第一節(jié) 提高自我抗挫折能力
第二節(jié) 提高自我承受壓力的能力
第九章提高心理障礙的識(shí)別與預(yù)防能力
第一節(jié) 正確認(rèn)識(shí)心理障礙
第二節(jié) 學(xué)會(huì)識(shí)別常見(jiàn)心理障礙
第三節(jié) 掌握心理障礙的預(yù)防與調(diào)試方法
參考文獻(xiàn)