上班族的頭暈治療書

序章.眩暈的真面目
○ 眩暈的4種癥狀
○ 了解自己產(chǎn)生眩暈的原因很重要
○ 為什么會出現(xiàn)眩暈
○ 即便是暫時的眩暈也有可能危及生命
○ 有效的眩暈處理法
○ 大醫(yī)院聯(lián)合小診所，治療更順暢
第1章.你的眩暈是哪一種
病例1  美尼爾氏綜合征?輕度
病例2  美尼爾氏綜合征?重度
病例3  良性陣發(fā)性位置性眩暈
病例4  自主神經(jīng)失調(diào)癥
病例5  工作狂
病例6  抑郁癥
第2章.什么疾病會導(dǎo)致眩暈
【因耳部疾病引發(fā)的眩暈】
○ 受精神壓力影響的美尼爾氏綜合征
○ 頭部在特定位置發(fā)病的良性陣發(fā)性位置性眩暈
○ 會突然產(chǎn)生劇烈眩暈的前庭神經(jīng)炎
○ 快速惡化的高度重聽有可能是外淋巴瘺
○ 耳病很久后突然發(fā)生眩暈的遲發(fā)性內(nèi)淋巴水腫
○ 即使眩暈好了卻還會重聽的內(nèi)耳炎
○ 帶狀皰疹膝狀神經(jīng)節(jié)綜合征（Hunt 綜合征）
【因大腦神經(jīng)疾病引發(fā)的眩暈】
○ 眩暈、麻痹是腦梗死等腦部疾病的警鐘
○ 持續(xù)性的單耳痛、眩暈，可能是聽神經(jīng)瘤
○ 劇烈的眩暈可能是源于腦部疾病
【因全身性疾病引發(fā)的眩暈】
○ 糖尿病引起的眩暈
○ 自主神經(jīng)失調(diào)癥引發(fā)的眩暈
○ 錯誤的節(jié)食會導(dǎo)致咽鼓管異常開放
○ 更年期綜合征引起的眩暈
【因心理疾病引發(fā)的眩暈】
○ 抑郁導(dǎo)致的無法擺脫的眩暈
【因生活習慣引發(fā)的眩暈】
○ 工作狂時代的咖啡因眩暈
第3章.眩暈的檢查、治療和日常生活的注意點
○ 眩暈的檢查是這樣進行的
○ 眩暈的藥物治療
○ 物理療法對于良性陣發(fā)性位置性眩暈很有效
○ 日常生活中需要注意的事項
第4章.精神壓力性眩暈的治療法
○ 原因不明的眩暈背后潛伏著精神壓力
○ 精神壓力也可能會起好作用
○ 消除壓力從認識自己的精神壓力開始
○ 精神壓力的源頭藏在日常生活中
○ 消除精神壓力，治療眩暈的方法 
○ 鍛煉平衡感，恢復(fù)身體平衡 
○ 通過運動出汗放松心情，消除眩暈 
○ 一起去發(fā)現(xiàn)生活中的小幸福吧 
第5章. 回答眩暈患者的疑問
1. 治療幾次后以為眩暈痊愈了，為什么又復(fù)發(fā)了 
2. 為什么向下看時很容易眩暈?zāi)?nbsp;
3. 為什么明明有癥狀卻確定不了是什么病 
4. 會遺傳嗎 
5. 只眩暈，檢查沒任何異常，可能會是什么原因 
6. 美尼爾氏綜合征真的治不好嗎 
7. 翻身時會有強烈的眩暈感是怎么回事 
8. 突發(fā)性重聽是怎樣的 
9. 身體打晃、耳鳴是因為年齡大了嗎 
10. 從小就總是眩暈，被診斷為自主神經(jīng)失調(diào)癥，沒大問題吧 
11. 眩暈癥狀停止后做檢查也有效嗎 
12. 什么樣的眩暈是危險的 
13. 能根據(jù)眩暈的特征確定原因嗎 
14. 偶爾出現(xiàn)眩暈?zāi)懿荒芎染?nbsp;
15. 吃什么保健品對緩解眩暈有效 
16. 低血壓，肩部十分僵硬，和眩暈有關(guān)系嗎 
17. 失眠與眩暈有關(guān)系嗎 
18. 眩暈和耳鳴與節(jié)食有關(guān)系嗎 
19. 更年期的耳鳴、眩暈有怎樣的治療方法呢 
20. 總覺得站不穩(wěn)、耳鳴，是因為糖尿病的原因嗎 
21. 眩暈時應(yīng)該看哪一科 
22. 眩暈、耳鳴時要做哪些基本檢查 
23. 有沒有能改善耳鳴、眩暈的健康飲食 
24. 日常生活中有必須注意的事項嗎 
25. 據(jù)說針灸對眩暈、耳鳴的治療很有效，是真的嗎 
26. 孩子暈車很嚴重，有沒有克服的辦法 
27. 想通過運動釋放精神壓力，需要注意什么呢 
28. 出現(xiàn)眩暈癥狀時要喝水嗎