瑜伽的藝術(shù)與生活：兩個世界里的筆記

第一章 只是想到一棵樹一朵花是不夠的
奧義書的黃昏
城市和喜悅的回憶
導盲犬之夜
花園之悟
假我的噪音
夢回山枕隱花鈿
明媚的飛翔
親愛的小蟲和其他
只是想到一棵樹一朵花是不夠的
秋天的標記
榕樹啊，榕樹
陽光之散文
一切都已經(jīng)不同
隱秘的觀眾席
雨滋潤著這里
紫色姐妹們和其他聯(lián)想
第二章 鉆石的十六個面
瑜伽的益處和內(nèi)在的平和
味道和描述
Namaste是什么意思
唱誦OH的甘露
身體的真相
瑜伽體式和靈性的體驗
瑜伽體武的語言和暗喻
瑜伽體式和不朽的你
瑜伽調(diào)息
獻給兒童節(jié)的點滴
學而時習之
獻給所有的教師
瑜伽教學的人性角度
教師的必要性
教師和臨在的力量
冥想的陷阱
領受者的明天
物質(zhì)的悲劇和靈性的喜劇
開悟的神話和現(xiàn)實
你的真相和你的玩具
自我、神我和不在場的覺察者
開悟和開車
第三章 兩個世界里的公民
對一些事物的看法
微笑和你無法估量的生活
美和另一個世界
兩個世界里的公民
內(nèi)在和外在的天堂
內(nèi)在和外在的旅行
生日禮物
富人和窮人的吞咽
靈性伴侶
失去后的祝福
消費者和瑜伽
兩個盧比的瑜伽
好教師和好學生
痛苦的獨自及其他
用光驅(qū)動的車子及其他聯(lián)想
這種或那種生活
聰明和智慧
柯布的創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)和夢想
黑客帝國中的吠檀多哲學
邁克爾、羅摩和奎師那
飛行母體中的尼歐
沒有被浪費的舞步
黑暗中的新娘
當海水漫過來的時候
永恒的拖延——你會放下你的劍嗎？
第四章 一個公共瑜伽士的回答
有關(guān)瑜伽的媒體和采訪
教師在隱秘的觀眾席上
瑜伽和金錢的對話
關(guān)于“更難”的體式練習
有關(guān)練習瓶頸的問題和回答
有關(guān)冥想的問答
通向靈性身體的道路一觀想脊椎神經(jīng)呼吸線
瑜伽調(diào)息是自然的嗎？
脊椎調(diào)息和冥想：飄離和覺察
第五章 愛的頻率
什么是瑜伽唱誦？
唱誦一流動中的禪定
唱誦的精神
唱誦超越兩種提升靈性的教導
愛自己和愛別人
愛的失憶癥及其歷史
愛的灰塵
深度冥想
第六章 只能穿的詩
帶注釋的詩（一）
帶注釋的詩（二）
帶注釋的詩（三）：在街上
新年之詩——致隱秘觀眾席上的你
如果
你和一切
無聲的善
蝴蝶
當雨落下時
允許——致中秋
Navasana——瑜伽之船
自由
只能穿的詩（不能讀，不能聽）
圣奎師那
風和你
無論／夜
雨之鼓
櫻花