瑜伽的藝術(shù)與生活：兩個(gè)世界里的筆記

第一章 只是想到一棵樹(shù)一朵花是不夠的
奧義書(shū)的黃昏
城市和喜悅的回憶
導(dǎo)盲犬之夜
花園之悟
假我的噪音
夢(mèng)回山枕隱花鈿
明媚的飛翔
親愛(ài)的小蟲(chóng)和其他
只是想到一棵樹(shù)一朵花是不夠的
秋天的標(biāo)記
榕樹(shù)啊，榕樹(shù)
陽(yáng)光之散文
一切都已經(jīng)不同
隱秘的觀眾席
雨滋潤(rùn)著這里
紫色姐妹們和其他聯(lián)想
第二章 鉆石的十六個(gè)面
瑜伽的益處和內(nèi)在的平和
味道和描述
Namaste是什么意思
唱誦OH的甘露
身體的真相
瑜伽體式和靈性的體驗(yàn)
瑜伽體武的語(yǔ)言和暗喻
瑜伽體式和不朽的你
瑜伽調(diào)息
獻(xiàn)給兒童節(jié)的點(diǎn)滴
學(xué)而時(shí)習(xí)之
獻(xiàn)給所有的教師
瑜伽教學(xué)的人性角度
教師的必要性
教師和臨在的力量
冥想的陷阱
領(lǐng)受者的明天
物質(zhì)的悲劇和靈性的喜劇
開(kāi)悟的神話和現(xiàn)實(shí)
你的真相和你的玩具
自我、神我和不在場(chǎng)的覺(jué)察者
開(kāi)悟和開(kāi)車
第三章 兩個(gè)世界里的公民
對(duì)一些事物的看法
微笑和你無(wú)法估量的生活
美和另一個(gè)世界
兩個(gè)世界里的公民
內(nèi)在和外在的天堂
內(nèi)在和外在的旅行
生日禮物
富人和窮人的吞咽
靈性伴侶
失去后的祝福
消費(fèi)者和瑜伽
兩個(gè)盧比的瑜伽
好教師和好學(xué)生
痛苦的獨(dú)自及其他
用光驅(qū)動(dòng)的車子及其他聯(lián)想
這種或那種生活
聰明和智慧
柯布的創(chuàng)造、發(fā)現(xiàn)和夢(mèng)想
黑客帝國(guó)中的吠檀多哲學(xué)
邁克爾、羅摩和奎師那
飛行母體中的尼歐
沒(méi)有被浪費(fèi)的舞步
黑暗中的新娘
當(dāng)海水漫過(guò)來(lái)的時(shí)候
永恒的拖延——你會(huì)放下你的劍嗎？
第四章 一個(gè)公共瑜伽士的回答
有關(guān)瑜伽的媒體和采訪
教師在隱秘的觀眾席上
瑜伽和金錢的對(duì)話
關(guān)于“更難”的體式練習(xí)
有關(guān)練習(xí)瓶頸的問(wèn)題和回答
有關(guān)冥想的問(wèn)答
通向靈性身體的道路一觀想脊椎神經(jīng)呼吸線
瑜伽調(diào)息是自然的嗎？
脊椎調(diào)息和冥想：飄離和覺(jué)察
第五章 愛(ài)的頻率
什么是瑜伽唱誦？
唱誦一流動(dòng)中的禪定
唱誦的精神
唱誦超越兩種提升靈性的教導(dǎo)
愛(ài)自己和愛(ài)別人
愛(ài)的失憶癥及其歷史
愛(ài)的灰塵
深度冥想
第六章 只能穿的詩(shī)
帶注釋的詩(shī)（一）
帶注釋的詩(shī)（二）
帶注釋的詩(shī)（三）：在街上
新年之詩(shī)——致隱秘觀眾席上的你
如果
你和一切
無(wú)聲的善
蝴蝶
當(dāng)雨落下時(shí)
允許——致中秋
Navasana——瑜伽之船
自由
只能穿的詩(shī)（不能讀，不能聽(tīng)）
圣奎師那
風(fēng)和你
無(wú)論／夜
雨之鼓
櫻花