新編羽毛球理論與實(shí)訓(xùn)

第一章  羽毛球基礎(chǔ)知識
  第一節(jié)  多元起源說與發(fā)展趨勢
  第二節(jié)  器材與場地
  第三節(jié)  常用術(shù)語釋義
第二章  基本擊球技術(shù)
  第一節(jié)  羽毛球技術(shù)特點(diǎn)
  第二節(jié)  發(fā)球
  第三節(jié)  接發(fā)球
  第四節(jié)  擊球技術(shù)
  第五節(jié)  擊球技術(shù)練習(xí)方法
  第六節(jié)  多球練習(xí)
  第七節(jié)  假動作
第三章  基本步法
  第一節(jié)  步法概述
  第二節(jié)  基本步法要領(lǐng)
  第三節(jié)  基本步法練習(xí)方法
第四章  基本戰(zhàn)術(shù)
  第一節(jié)  戰(zhàn)術(shù)概論
  第二節(jié)  發(fā)球、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
  第三節(jié)  進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
  第四節(jié)  防守戰(zhàn)術(shù)
第五章  教學(xué)方法與實(shí)踐
  第一節(jié)  羽毛球教學(xué)方法概論
  第二節(jié)  常用一般教學(xué)法
  第三節(jié)  常用專項(xiàng)教學(xué)法
  第四節(jié)  擊球技術(shù)教學(xué)
  第五節(jié)  步法、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)
第六章  羽毛球運(yùn)動損傷與預(yù)防
  第一節(jié)  運(yùn)動常規(guī)監(jiān)督
  第二節(jié)  運(yùn)動中生理反應(yīng)及處置
  第三節(jié)  常見運(yùn)動損傷與處置
  第四節(jié)  羽毛球運(yùn)動常見損傷與處置
參考文獻(xiàn)