睡眠障礙200問

一、睡眠生理
　1.睡眠是怎么回事？
　2.哺乳動物的睡眠與其他生物一樣嗎？
　3.人不睡覺行嗎？
　4.正常睡眠周期是怎樣的？
　5.睡眠中腦電圖是怎么變化的？
　6.睡眠與季節(jié)有關(guān)嗎？
　7.睡眠受生物鐘影響嗎？
　8.白天與夜間睡眠質(zhì)量一樣嗎？
　9.應(yīng)該睡多長時間？
　10.嬰幼兒的睡眠特點是什么？
　11.少年期的睡眠特點是什么？
　12.老年人的睡眠特點是什么？
　13.老年人晚上睡足了，白天為什么還容易疲勞？
　14.睡眠可以儲存和透支嗎？
　15.睡眠與生長發(fā)育有關(guān)系嗎？
　16.體溫、溫度調(diào)節(jié)與睡眠有關(guān)嗎？
　17.睡眠中血壓是如何變化的？
　18.睡眠過程中心血管系統(tǒng)是如何變化的？
　19.睡眠中內(nèi)分泌變化如何？
　20.睡眠中呼吸變化如何？
　21.睡眠中消化系統(tǒng)變化如何？
　22.睡眠中泌尿系統(tǒng)變化如何？
　23.記憶與睡眠有關(guān)系嗎？
　24.人為什么會做夢？
　25.“日有所思，夜有所夢”對嗎？
　26.夢能預(yù)示未來嗎？
　27.為什么會做噩夢？
　28.做夢意味著睡眠質(zhì)量不好嗎？
　29.夢與疾病有關(guān)嗎？
　30.白天打盹是正?，F(xiàn)象嗎？
　31.成年人應(yīng)該午睡嗎？
　32.睡眠障礙疾病遺傳嗎？
　33.連續(xù)熬夜有害嗎？
　34.性格與睡眠障礙疾病有關(guān)嗎？
二、失眠
　35.什么是失眠？
　36.失眠和失眠癥一樣嗎？
　37.失眠的分類標(biāo)準(zhǔn)是什么？
　38.用什么方法診斷失眠？
　……
三、晝夜節(jié)律失調(diào)的睡眠障礙
四、軀體疾病與睡眠障礙
五、睡眠中異常現(xiàn)象
六、睡眠障礙疾病的日常護理
七、睡眠障礙檢查手段及評價量表