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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《大學(xué)生心理健康教育：健康快樂(lè) 成才》以講解理論知識(shí)為基礎(chǔ)，同時(shí)開(kāi)展富有啟發(fā)意義的心理測(cè)驗(yàn)等實(shí)踐活動(dòng)，向?qū)W生提供提高心理素質(zhì)的具體策略，使學(xué)生能清醒地認(rèn)識(shí)自我、把握自我、改善自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，走出心理誤區(qū)，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處存在的心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，幫助學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)自身潛能、塑造完美人格，使他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。《大學(xué)生心理健康教育：健康快樂(lè) 成才》系統(tǒng)闡述了心理健康、新生適應(yīng)、自我認(rèn)識(shí)、戀愛(ài)心理、情緒管理、人際交往、人格完善、應(yīng)對(duì)挫折和生命教育共9個(gè)高職生心理健康發(fā)展主題，知識(shí)板塊靈活而不失嚴(yán)謹(jǐn)。本教材突出實(shí)踐性、應(yīng)用性，力爭(zhēng)為高職院校開(kāi)展心理健康教育和心理咨詢與輔導(dǎo)工作提供借鑒。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康教育》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章保持陽(yáng)光心態(tài)
第一節(jié) 高職生心理健康概述
第二節(jié) 高職生心理特點(diǎn)與心理健康
第三節(jié) 高職生保持健康心理的意義與方法
練習(xí)與思考
第二章成長(zhǎng)從適應(yīng)開(kāi)始
第一節(jié) 高職生活的變化
第二節(jié) 大學(xué)新生適應(yīng)過(guò)程中的心理沖突
第三節(jié) 提高大學(xué)新生適應(yīng)能力的對(duì)策
練習(xí)與思考
第三章自我認(rèn)識(shí) 自我成長(zhǎng)
第一節(jié) 自我意識(shí)概述
第二節(jié) 高職生自我意識(shí)的發(fā)展及特點(diǎn)
第三節(jié) 高職生自我意識(shí)發(fā)展的缺陷及調(diào)適
第四節(jié) 高職生健全自我意識(shí)的培養(yǎng)
練習(xí)與思考
第四章愛(ài)在青春時(shí)
第一節(jié) 愛(ài)情是什么
第二節(jié) 高職生的愛(ài)情
第三節(jié) 愛(ài)是共同成長(zhǎng)
第四節(jié) 愛(ài)與性
練習(xí)與思考
第五章溝通你我他
第一節(jié) 高職生人際交往概述
第二節(jié) 高職生人際交往的特點(diǎn)及影響因素
第三節(jié) 高職生人際交往的原則技巧
練習(xí)與思考
第六章控制自己的情緒
第一節(jié) 情緒概述
第二節(jié) 高職生的情緒特征及其困擾
第三節(jié) 情緒管理三步曲
練習(xí)與思考
第七章人格完善
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 氣質(zhì)與性格的培養(yǎng)
第三節(jié) 高職生健康人格的塑造
練習(xí)與思考
第八章應(yīng)對(duì)挫析
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 高職生的挫折
第三節(jié) 高職生挫折承受力的培養(yǎng)
練習(xí)與思考
第九章珍愛(ài)生命
第一節(jié) 感恩生命
第二節(jié) 高職生的心理危機(jī)干預(yù)
練習(xí)與思考
參考文獻(xiàn)