養(yǎng)生必喝的健康茶飲

　　隨著人們對(duì)健康越來(lái)越關(guān)注，對(duì)茶的保健功效的認(rèn)識(shí)越來(lái)越深，健康茶飲成為人們新的時(shí)尚追求。從前人經(jīng)驗(yàn)、民間驗(yàn)方的代代相傳，到《神農(nóng)本草》、《本草拾遺》、《茶譜》等古書記載，甚至現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健的角度，養(yǎng)生茶飲在調(diào)理五臟機(jī)能、改善體質(zhì)、滋補(bǔ)養(yǎng)生、延年益壽方面都可以說(shuō)有著顯著的功效。茶源于自然，入口清香芳醇，可以堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用，很符合現(xiàn)代人的養(yǎng)生習(xí)慣。傳統(tǒng)名茶養(yǎng)生護(hù)佑健康，中草藥茶祛病保健強(qiáng)身，芳香花草怡情舒緩精神，因此茶可作為“養(yǎng)生之源”、“療病之藥”和“時(shí)尚之品”?！娥B(yǎng)生必喝的健康茶飲》介紹了200多道保健養(yǎng)生茶飲，以中國(guó)傳統(tǒng)的七大類養(yǎng)生名茶、祛病強(qiáng)身的中藥茶和當(dāng)下流行的花草茶為主要茶方，讓您依據(jù)自身的情況，按一年四季、不同體質(zhì)、日常保健的需要和所患疾病對(duì)癥喝出健康來(lái)。此外，還向您深入講解了茶飲的健康元素和作用原理，特別推薦了30多種泡茶材料的養(yǎng)生功效、沖泡方法和品飲文化等，最后還獻(xiàn)上專家向您傳授識(shí)茶善飲的秘訣。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單；中泡，輕輕松松調(diào)飲，天然茶飲滋養(yǎng)身心如春雨般潤(rùn)物無(wú)聲。您可以選擇所需要的茶材，平時(shí)在家簡(jiǎn)單操作，只需短短幾分鐘，就能快速地享受到健康天然的茶飲！

　　熊志惠，中國(guó)國(guó)家茶藝師高級(jí)考評(píng)員中國(guó)國(guó)家高級(jí)茶藝技師、評(píng)茶師2000年為配合聯(lián)合國(guó)教科文組織以“通過(guò)全世界在知識(shí)上的團(tuán)結(jié)創(chuàng)造和平”為宗旨，在科學(xué)、文化等領(lǐng)域進(jìn)行各種活動(dòng)。在百草園茶藝館舉辦了“中國(guó)茶”茶文化講座，所得捐贈(zèng)給“希望小學(xué)”工程，得到了聯(lián)合國(guó)教科文組織駐華代表處的表彰。2007年至今連續(xù)為吳裕泰、中茶、弘建茶業(yè)、大益皇茶會(huì)、茗香茶樓、露雨軒茶樓等茶館、茶莊、茶葉公司提供專業(yè)咨詢指導(dǎo)和企業(yè)內(nèi)訓(xùn)。