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單板滑雪

單板滑雪

定　價：￥6.50

作　者： 李明智 著 唐云松 編
出版社： 吉林出版集團有限責任公司
叢編項：
標　簽： 其它運動

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ISBN： 9787546314976 出版時間： 2010-01-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 98 字數(shù)：  

內容簡介

　　該書系能夠順應國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進作用。吉林體育學院為指導廣大群眾科學健身做出了努力，為推進群眾體育活動的科學化、生活化進程作出了貢獻。

作者簡介

暫缺《單板滑雪》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章 運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護
第三章 基本技術
第一節(jié) 基本姿勢
第二節(jié) 導入技術
第三節(jié) 滑降技術
第四節(jié) 轉彎技術
第五節(jié) 自由式動作
第六節(jié) 傷害及預防
第四章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法

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