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手球

手球

定　價：￥8.00

作　者： 洪海瀟，王廣 編
出版社： 吉林出版集團有限責任公司
叢編項：
標　簽： 其它球類運動

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ISBN： 9787546314402 出版時間： 2010-01-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 122 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導用書·手球》圖文并茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統(tǒng)武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閑運動、格斗運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊?！度窠∩眄椖恐笇в脮な智颉窞槠渲械囊粌?，主要介紹了手球的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術、基礎戰(zhàn)術、基本規(guī)則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。

作者簡介

暫缺《手球》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展／002
第二節(jié) 場地、器材和裝備／004
第二章 運動保健
第一節(jié) 自我身體評價／010
第二節(jié) 運動價值／014
第三節(jié) 運動保護／019
第三章 基本技術
第一節(jié) 進攻技術／030
第二節(jié) 防守技術／079
第四章 基礎戰(zhàn)術
第一節(jié) 小組戰(zhàn)術／098
第二節(jié) 全隊進攻戰(zhàn)術／105
第三節(jié) 防守反擊與快攻戰(zhàn)術／108
第四節(jié) 任意球進攻與防守任意球戰(zhàn)術／111
第五節(jié) 守門員戰(zhàn)術／113
第五章 基本規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法／118
第一節(jié) 裁判方法／119

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