欧美mv日韩mv国产mv,国产成人无码a区电影

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：網(wǎng)式足球》圖文并茂，實(shí)用性強(qiáng)，分為球類運(yùn)動(dòng)、體操健身運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、休閑運(yùn)動(dòng)、格斗運(yùn)動(dòng)、民間體育活動(dòng)和極限運(yùn)動(dòng)等10大類項(xiàng)目，計(jì)100分冊(cè)。《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)：網(wǎng)式足球》為其中的一冊(cè)，主要介紹了網(wǎng)式足球的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則等，使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《網(wǎng)式足球》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展／002
第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備／003
第二章運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)／012
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值／016
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)／021
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 發(fā)球／032
第二節(jié) 踢球與觸球／042
第三節(jié) 接發(fā)球／073
第四節(jié) 進(jìn)攻／084
第五節(jié) 攔網(wǎng)／093
第六節(jié) 保護(hù)與防守／099
第四章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 陣容配備與場(chǎng)上位置／106
第二節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)／108
第三節(jié) 防守與保護(hù)戰(zhàn)術(shù)／112
第五章基本規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法／118
第二節(jié) 裁判方法／120