警察體育與健康教程

第一篇 隊列
第一章 著裝管理規(guī)定
第二章 隊列動作
第三章 隊列指揮
第二篇 體育與健康
第四章 體育與健康原理
第五章 高校學生身體質量自我評價
第六章 身體機能的鍛煉原則和方法
第七章 體育鍛煉與心肺功能適應能力
第八章 體育鍛煉與肌肉力量和耐力的提高
第九章 田徑健身運動
第十章 籃球
第十一章 排球
第十二章 足球
第十三章 網(wǎng)球
第十四章 羽毛球
第十五章 乒乓球
第十六章 武術
第十七章 跆拳道技術及訓練
第十八章 健美操
第三篇 實用技能與訓練
第十九章 擒敵技術與訓練
第二十章 散打技術與訓練
第二十一章 查緝戰(zhàn)術技能訓練
第二十二章 防衛(wèi)抗擊打與訓練
第二十三章 警察常用手槍武器常識
第二十四章 警械使用技術
第二十五章 摩托車駕駛