愛上吃素

　　被污染的水質(zhì)出產(chǎn)的魚蝦、激素催長的禽畜、含添加劑的肉類、高脂肪食物、咖啡因以及酒……越來越多的毒素充斥著我們的餐桌；頭痛、黃褐斑、體味、易疲倦、口臭、便秘、心情不佳，這些正是體內(nèi)毒素積聚的信號。當(dāng)體內(nèi)環(huán)境遭到污染，當(dāng)健康面臨威脅，你還在等什么？趕快制定你的體內(nèi)環(huán)保計劃吧！本書正是一本集素食文化、美食文化、營養(yǎng)學(xué)為一體的排毒食譜，把體內(nèi)環(huán)保運動搬到餐桌上來，用素食烹制的佳肴還你一個清潔、健康的身體。

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