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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《健康果肴》以通俗的文字介紹了常見(jiàn)果盤(pán)、果汁的36種制作方法，教您通過(guò)各式果品的巧妙搭配，制作出營(yíng)養(yǎng)可口、色彩誘人的果品小吃。書(shū)中還配有精美詳細(xì)的制作過(guò)程圖，為您提供了更直觀的參考借鑒，使操作更簡(jiǎn)單。除此之外，本書(shū)還具有三大特點(diǎn)：一、5元定價(jià)，絕對(duì)超值。此書(shū)不僅價(jià)格超低，而且質(zhì)量一流，非常注重裝幀的精美和圖片的美觀，一覽便知。二、配有營(yíng)養(yǎng)分析，以便提高您的飲食質(zhì)量。書(shū)中選取了36道果肴、果汁中涉及的18種常見(jiàn)果品，有針對(duì)性地進(jìn)行了詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)分析，方便您根據(jù)家人的體質(zhì)及相關(guān)宜忌調(diào)整飲食，將中醫(yī)學(xué)“藥食同補(bǔ)”的科學(xué)概念應(yīng)用到日常生活中。三、配有相宜相克圖文，給人飲食方面的警示。專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度對(duì)本書(shū)36道果肴、果汁中的相關(guān)進(jìn)行了相宜與相克的列舉，幫你糾正日常生活中不正確的飲食習(xí)慣，讓您的飲食既豐富、有營(yíng)養(yǎng)，又安全、放心。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康果肴》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

貴妃火龍果
[營(yíng)養(yǎng)分析]火龍果
葡式水果卷
香蕉面包卷
香蕉豆腐
[營(yíng)養(yǎng)分析]香蕉
水果班戟
金錐榴蓮芋絲
榴蓮餅
[營(yíng)養(yǎng)分析]榴蓮
雜果沙律
煙肉圣女果
草菇圣女果
[營(yíng)養(yǎng)分析]圣女果
水果沙律
菠蘿鳳尾蝦球
菠蘿烤鴨
[營(yíng)養(yǎng)分析]菠蘿
加州沙律
草莓吐司
水果忌廉蛋糕
[營(yíng)養(yǎng)分析]草莓
鮮果沙律
[營(yíng)養(yǎng)分析]橙子
芒果靚布丁
[營(yíng)養(yǎng)分析]芒果
川貝燉雪梨
[營(yíng)養(yǎng)分析]梨
蘋(píng)果燉甲魚(yú)
鮮果燉豬肺
泡制蘋(píng)果
[營(yíng)養(yǎng)分析]蘋(píng)果
木瓜鱸魚(yú)湯
泡咸木瓜
冰糖燉木瓜
[營(yíng)養(yǎng)分析]木瓜
美果沙律蝦
檸檬冬瓜
檸檬白菜
[營(yíng)養(yǎng)分析]檸檬
葡萄圣女果
[營(yíng)養(yǎng)分析]葡萄
水果谷片優(yōu)酪
[營(yíng)養(yǎng)分析]獼猴桃
楊桃紫蘇梅甜湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]楊桃
小黃瓜葡萄柚沙拉
[營(yíng)養(yǎng)分析]柚子
西瓜綠豆鵪鶉湯
[營(yíng)養(yǎng)分析]西瓜
年糕沙律
清香馬蹄糕
酸辣泡馬蹄
[營(yíng)養(yǎng)分析]荸薺
相宜相克大公開(kāi)