營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生

第一章　營(yíng)養(yǎng)素與熱能
　第一節(jié)　營(yíng)養(yǎng)素
　　一、蛋白質(zhì)
　　二、脂肪
　　三、碳水化合物
　　四、無機(jī)鹽與微量元素
　　五、維生素
　第二節(jié)　熱能
　　一、熱能單位、系數(shù)與簡(jiǎn)單計(jì)算
　　二、人體熱能的消耗
　　三、熱能的來源與供給量標(biāo)準(zhǔn)
　第三節(jié)　食物的消化與吸收
　　一、消化、吸收的含義
　　二、食物的消化從口腔開始
　　三、胃是食物的中間加工站
　　四、小腸的營(yíng)養(yǎng)物的主要吸收器官
　　五、大腸是“垃圾消納場(chǎng)”
　第四節(jié)　食物所含營(yíng)養(yǎng)素
　　一、植物性食物
　　二、動(dòng)物性食物
　　三、其他食品
第二章　合理營(yíng)養(yǎng)與平衡膳食
　第一節(jié)　食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的評(píng)定
　　一、蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的評(píng)定
　　二、食物脂類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的評(píng)定
　　三、食物營(yíng)養(yǎng)素含量
　　四、每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素供給量
　第二節(jié)　合理營(yíng)養(yǎng)與合理烹調(diào)
　　一、合理營(yíng)養(yǎng)
　　二、合理烹調(diào)
　第三節(jié)　膳食平衡
　　一、合理膳食結(jié)構(gòu)
　　二、四季的膳食調(diào)配
　　三、平衡膳食措施
　第四節(jié)　特殊賓客的膳食特點(diǎn)
　　一、孕婦的膳食營(yíng)養(yǎng)
　　二、嬰幼兒的膳食營(yíng)養(yǎng)
　　三、青少年的膳食營(yíng)養(yǎng)
……
第三章　食品衛(wèi)生
第四章　食品衛(wèi)生管理
第五章　飲食美學(xué)