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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《百姓健康8元叢書：茶與健康》告訴您，小小一品茶與健康的關(guān)系，在飲茶的整個(gè)過程中，我們通其道，如其然，悟其理，行其文就能達(dá)到修身養(yǎng)性，陶冶情操的目的。現(xiàn)代的健康觀要求人們不但要有健康的軀體，更要有健康的心靈。飲茶，無疑能滿足人們軀體健康的需要，更能滿足人們心靈健康的需要?，F(xiàn)代生活的概念決不僅僅是生活設(shè)施的現(xiàn)代化，更重要的是人本身素質(zhì)的現(xiàn)代化，這其中就包括道德素質(zhì)、文化素質(zhì)以及身體素質(zhì)等，而茶葉既具有豐富的茶文化內(nèi)涵，又具有現(xiàn)代生活中防治疾病、強(qiáng)身健體的現(xiàn)實(shí)意義，因此集文化、保健于一體的茶葉必然會(huì)成為人們現(xiàn)代生活中的良友?！栋傩战】?元叢書：茶與健康》要告訴你的是：一切食物都有保健和醫(yī)藥功能，因其有效成分含量低，只是起到輔助保健的作用，并且其食用后的效果與時(shí)間、季節(jié)、烹調(diào)方法、服者年齡、服用的方法密切相關(guān)。不要相信常服用某一種食品就有可能治好某種病，也不要自信，拒食某幾種食品就不患病。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《茶與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

主編寄語
開篇茶的文化
1.茶經(jīng)傳千古,品茶知文化
2.知茶史悠悠,品茶意綿綿
3.你有你的習(xí)慣,我有我的風(fēng)俗——趣談茶俗
4. 何謂茶道
5.起話茶的典故
6.茶藝增茶趣
7.世界茶趣知多少
8.茶是怎樣分類的
9.話說名茶
10.中國(guó)十大名茶
11.茶葉鑒別知識(shí)深
12.如何選購茶葉
13.如何科學(xué)儲(chǔ)茶
14.家庭常用儲(chǔ)茶方法
15.茶葉受潮后處理辦法
16.妙用茶葉,使生活更方便
飲茶篇
1.怎樣購買茶具
2.愛喝茶,勤洗杯
3.如何泡茶更科學(xué)
4.用什么水泡茶好
5.用沸開水泡茶會(huì)大量破壞維生素C嗎
6.茶有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
7.茶葉的品飲
8.飲茶與現(xiàn)代生活
9.如何科學(xué)飲茶
防病篇
1.怎樣配制藥茶
2.茶的藥用
3.茶對(duì)人體有哪些作用
4.茶與哪些保健品共泡合飲可健身
5.用茶水服藥有無影響
6.飲茶的禁忌
7.哪些人不宜飲茶
……
后記提高您的“健商”，不可缺少的助手
參考文獻(xiàn)