養(yǎng)生舒心法：抑郁人群必讀

　　中國醫(yī)學圣賢們還針對異常的心理對人生命造成的重大損害，總結(jié)出一整套精妙絕倫且行之有效的心理治療秘訣。包括“以情勝情”的勸說開導法，稱情易性法、暗示解惑法、順情從欲法、自我調(diào)節(jié)法等等。可以說，這是不可多得的寶貴財富，是非同尋常的超人的智慧結(jié)晶。本書一反常規(guī)，立足中國傳統(tǒng)醫(yī)學及文化角度，用生動的故事，對情緒本身進行了概括和描述，并向讀者復原了精彩的以情治情療法，及其他養(yǎng)生舒心法。本書還兼顧現(xiàn)代心理學研究成果，對常見異常情感的識別和治療進行了介紹。本書面向廣大對精神醫(yī)學、心理學有興趣的朋友，以及對中醫(yī)思維模式感興趣的朋友，力圖使中醫(yī)對精神世界的認識和應(yīng)對觀念得以普及。本書集知識性、實用性、趣味性于一體，語言通俗易懂，生動形象，希望也能給精神障礙病人及其家人一些有益的幫助。

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