體育與健康教程

體育概述
第一章 高等學(xué)校體育
第一節(jié) 體育的概念與功能
第二節(jié) 高等學(xué)校體育的地位、目的和任務(wù)
第三節(jié) 高等學(xué)校體育工作的開展
第四節(jié) 大學(xué)生生理和心理特征與體育
第五節(jié) 體育鍛煉
體育健康
第二章 體育健康概述
第一節(jié) 健康概念
第二節(jié) 運(yùn)動與生理和心理健康
第三節(jié) 體育鍛煉的衛(wèi)生、營養(yǎng)
第四節(jié) 科學(xué)的健康運(yùn)動計劃
第五節(jié) 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
第三章 常見運(yùn)動損傷處理及預(yù)防措施
第一節(jié) 大學(xué)生常見運(yùn)動性損傷的處理
第二節(jié) 大學(xué)生常見運(yùn)動疾病的預(yù)防
體育運(yùn)動
第四章 運(yùn)動項目
第一節(jié) 田徑
第二節(jié) 游泳
第三節(jié) 籃球
第四節(jié) 排球
第五節(jié) 足球
第六節(jié) 乒乓球
第七節(jié) 羽毛球
第八節(jié) 網(wǎng)球
第九節(jié) 競技體操
第十節(jié) 藝術(shù)體操
第五章 我國民族傳統(tǒng)體育
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 散打
第六章 其他體育項目
第一節(jié) 高爾夫球
第二節(jié) 保齡球
第三節(jié) 臺球運(yùn)動
第四節(jié) 健美操
第五節(jié) 健美運(yùn)動
第六節(jié) 登山運(yùn)動
第七節(jié) 定向越野
第八節(jié) 女子防身術(shù)
參考文獻(xiàn)
后記