圖解乒乓球技巧

定　價：￥12.00

作　者：	唐建軍編著
出版社：	福建科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	乒乓球

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ISBN：	9787533524142	出版時間：	2004-09-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	134	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　對于乒乓球運動學習者、愛好者來說，如何掌握乒乓球的基本知識？在學打乒乓球的練習中要掌握哪些技術要點？打好乒乓球要注意的關鍵問題是什么？怎樣進行有針對性的技戰(zhàn)術訓練？諸如此類的問題，在乒乓球?qū)W習與訓練過程中都會經(jīng)常出現(xiàn)?！秷D解乒乓球技巧》就是針對上述問題，通過比較直觀形象的圖解方式進行解答的。《圖解乒乓球技巧》針對在乒乓球的整個學習與訓練過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，通過比較直觀形象的圖解方式，來分析乒乓球技術和戰(zhàn)術上的問題，最主要的優(yōu)點是因為圖可以比較直觀地展示整套的技術動作中的基本過程，尤其是把技術動作的重點部分展示出來，有助于乒乓球?qū)W習者在訓練技術動作中，把握哪些要點部分，把訓練的注意力集中在技術動作的關鍵點上，從而提高訓練的有效性和實用性。文字是對圖片中技術和戰(zhàn)術動作的重點解釋，是把大量基于實踐基礎上的技術動作和戰(zhàn)術經(jīng)驗，簡要地傳達給學習者，使學者在訓練過程中少走彎路，加快對技術動作的掌握和對戰(zhàn)術經(jīng)驗的運用，并在訓練的基礎上，把別人的經(jīng)驗化為自己的能力，感受到有效的訓練成果帶給你的樂趣與自信。

作者簡介

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圖書目錄

一、乒乓球運動的基本知識
?。ㄒ唬┢古仪蜻\動的服裝與裝備
　?。薄∑古仪蚍b
　?。病∑古仪蛐蛞m
　?。场∨奶?br />　　４　膠水
　?。怠∑古仪?br />?。ǘ┢古仪蚧拘g語與競技要素
　　１　站位術語
　?。病羟驎r間術語
　?。场羟虿课恍g語
　?。础∨男谓嵌刃g語
　?。怠∑古仪蛭鍌€競技要素
　（三）球拍的選擇與握拍方法
　?。薄∏蚺牡姆N類
　　２　球拍的選擇
　?。场∥张姆椒?br />?。ㄋ模嵘砘顒优c損傷防治
　　１　運動前的熱身活動
　?。病∵\動損傷的防治
二、乒乓球基本技術與訓練
?。ㄒ唬┱疚慌c移動
　?。薄≌疚簧系囊?br />　?。病∩眢w姿勢
　　３　移動中的位置
?。ǘ┌l(fā)球技巧與訓練
　　１　正手發(fā)轉(zhuǎn)球、不轉(zhuǎn)球技巧與訓練
　　２　正手發(fā)右側上旋球、下旋球技巧與訓練
　　３　反手發(fā)左側上旋球、下旋球技巧與訓練
　（三）攻球技巧與訓練
　?。薄≌纸_快攻球技巧與訓練
　　２　反手攻球技巧與訓練
?。ㄋ模┗A技巧與訓練
　?。薄≌掷愚D(zhuǎn)弧圈球技巧與訓練
　　２　正反拉前沖弧圈球技巧與訓練
　?。场》词掷∪η蚣记膳c訓練
?。ㄎ澹┐昵蚣记膳c訓練
　　１　快搓球技巧與訓練
　?。病[短球技巧與訓練
　（六）推擋球、快撥球技巧與訓練
　?。薄⊥茡跚蚣记膳c訓練
　　２　加力推擋技巧與訓練
　?。场】鞊芮蚣记膳c訓練
　（七）步法技巧與訓練
　……
三、乒乓球基本戰(zhàn)術的運用
?。ㄒ唬┛旃ゴ蚍ɑ緫?zhàn)術運用
　（二）弧圓球打法基本戰(zhàn)術運用
?。ㄈ┫髑虼蚍ɑ緫?zhàn)術運用
?。ㄋ模┕デ?qū)ο髑虼蚍ɑ緫?zhàn)術運用
?。ㄎ澹┗緫?zhàn)術訓練方法
四、比賽規(guī)則、裁判與競賽方法
　（一）比賽規(guī)則
?。ǘ┎门泄ぷ?br />?。ㄈ└傎惙椒?/div>