圖解乒乓球技巧

定　價：￥12.00

作　者：	唐建軍編著
出版社：	福建科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	乒乓球

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ISBN：	9787533524142	出版時間：	2004-09-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	134	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　對于乒乓球運(yùn)動學(xué)習(xí)者、愛好者來說，如何掌握乒乓球的基本知識？在學(xué)打乒乓球的練習(xí)中要掌握哪些技術(shù)要點？打好乒乓球要注意的關(guān)鍵問題是什么？怎樣進(jìn)行有針對性的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練？諸如此類的問題，在乒乓球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練過程中都會經(jīng)常出現(xiàn)。《圖解乒乓球技巧》就是針對上述問題，通過比較直觀形象的圖解方式進(jìn)行解答的?！秷D解乒乓球技巧》針對在乒乓球的整個學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，通過比較直觀形象的圖解方式，來分析乒乓球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的問題，最主要的優(yōu)點是因為圖可以比較直觀地展示整套的技術(shù)動作中的基本過程，尤其是把技術(shù)動作的重點部分展示出來，有助于乒乓球?qū)W習(xí)者在訓(xùn)練技術(shù)動作中，把握哪些要點部分，把訓(xùn)練的注意力集中在技術(shù)動作的關(guān)鍵點上，從而提高訓(xùn)練的有效性和實用性。文字是對圖片中技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)動作的重點解釋，是把大量基于實踐基礎(chǔ)上的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗，簡要地傳達(dá)給學(xué)習(xí)者，使學(xué)者在訓(xùn)練過程中少走彎路，加快對技術(shù)動作的掌握和對戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗的運(yùn)用，并在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，把別人的經(jīng)驗化為自己的能力，感受到有效的訓(xùn)練成果帶給你的樂趣與自信。

作者簡介

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圖書目錄

一、乒乓球運(yùn)動的基本知識
?。ㄒ唬┢古仪蜻\(yùn)動的服裝與裝備
　?。薄∑古仪蚍b
　?。病∑古仪蛐蛞m
　?。场∨奶?br />　　４　膠水
　?。怠∑古仪?br />　（二）乒乓球基本術(shù)語與競技要素
　?。薄≌疚恍g(shù)語
　?。病羟驎r間術(shù)語
　?。场羟虿课恍g(shù)語
　?。础∨男谓嵌刃g(shù)語
　?。怠∑古仪蛭鍌€競技要素
　（三）球拍的選擇與握拍方法
　?。薄∏蚺牡姆N類
　　２　球拍的選擇
　?。场∥张姆椒?br />?。ㄋ模嵘砘顒优c損傷防治
　?。薄∵\(yùn)動前的熱身活動
　?。病∵\(yùn)動損傷的防治
二、乒乓球基本技術(shù)與訓(xùn)練
?。ㄒ唬┱疚慌c移動
　?。薄≌疚簧系囊?br />　?。病∩眢w姿勢
　?。场∫苿又械奈恢?br />?。ǘ┌l(fā)球技巧與訓(xùn)練
　?。薄≌职l(fā)轉(zhuǎn)球、不轉(zhuǎn)球技巧與訓(xùn)練
　?。病≌职l(fā)右側(cè)上旋球、下旋球技巧與訓(xùn)練
　　３　反手發(fā)左側(cè)上旋球、下旋球技巧與訓(xùn)練
?。ㄈ┕デ蚣记膳c訓(xùn)練
　?。薄≌纸_快攻球技巧與訓(xùn)練
　?。病》词止デ蚣记膳c訓(xùn)練
　（四）弧圓技巧與訓(xùn)練
　?。薄≌掷愚D(zhuǎn)弧圈球技巧與訓(xùn)練
　　２　正反拉前沖弧圈球技巧與訓(xùn)練
　?。场》词掷∪η蚣记膳c訓(xùn)練
　（五）搓球技巧與訓(xùn)練
　?。薄】齑昵蚣记膳c訓(xùn)練
　　２　擺短球技巧與訓(xùn)練
?。┩茡跚颉⒖鞊芮蚣记膳c訓(xùn)練
　?。薄⊥茡跚蚣记膳c訓(xùn)練
　　２　加力推擋技巧與訓(xùn)練
　?。场】鞊芮蚣记膳c訓(xùn)練
?。ㄆ撸┎椒记膳c訓(xùn)練
　……
三、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
?。ㄒ唬┛旃ゴ蚍ɑ緫?zhàn)術(shù)運(yùn)用
　（二）弧圓球打法基本戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
?。ㄈ┫髑虼蚍ɑ緫?zhàn)術(shù)運(yùn)用
?。ㄋ模┕デ?qū)ο髑虼蚍ɑ緫?zhàn)術(shù)運(yùn)用
?。ㄎ澹┗緫?zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
四、比賽規(guī)則、裁判與競賽方法
?。ㄒ唬┍荣愐?guī)則
　（二）裁判工作
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