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擺脫亞健康

擺脫亞健康

定　價(jià)：￥6.00

作　者： 傅善來(lái)編著
出版社： 江蘇人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 保健

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ISBN： 9787214033963 出版時(shí)間： 2003-01-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 19cm 頁(yè)數(shù)： 77頁(yè) 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是幫助處于亞健康狀態(tài)的朋友，盡快學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做到心理健康，生活節(jié)奏有規(guī)律，全面均衡適量營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，適量運(yùn)動(dòng)、盡早擺脫亞健康狀態(tài)。

作者簡(jiǎn)介

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