學會應變：中學生社會適應能力訓練

定　價：￥11.00

作　者：	宋寧，朱世偉編著
出版社：	上海遠東出版社
叢編項：	能力學習52
標　簽：	中學生

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ISBN：	9787806611357	出版時間：	2001-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	212頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　我們決定編輯出版這套能力學習52，目的是為了讓學生在課余時間不再過多地注重知識的重復記憶和練習，引導他們更多地關注自然，關注現(xiàn)實生活，培養(yǎng)和提搞解決現(xiàn)實問題的能力。我們相信，這和今后考試改革的方向和要求也是一致的。能力學習包含學習知識的能力和人現(xiàn)實生活中發(fā)現(xiàn)問題、解決現(xiàn)實問題的能力。能力學習52注重后者，希望在這方面給學生多點啟示。當然對于需要參加中考和高考的學生來說，知識學習的方法和技巧也不能忽視，本收的每周一篇或一題，圍繞各科要占和考點而設置。希望通過一年的訓練，讓學生在能力方面有切實的提高。能力學習52在這個方面提綱挈、舉一反三的點化作用也是相當明顯的。讓學生在輕松的心境中趣味盎然地進行學習，令他們通過手結合的訓練享受學習的樂趣，這是我們的追求，因此，能力學習52從內(nèi)容形式上都作了新的探索。

作者簡介

暫缺《學會應變：中學生社會適應能力訓練》作者簡介

圖書目錄

一、學會反省自己
1.自覺了解行為規(guī)范的內(nèi)容
2.全面理解行為規(guī)范的價值
3.正確制不定自律目標
4.如何觀察自己的行為
5.怎樣反省自己的行為
6.記錄自己的行為
7.分析自己的行為
8.評價自己的行為
二、學會約束自己
9.虛心了解別人的評價
10.理智對待別人的評批
11.督促自己遵守規(guī)范
12.約束自己的不當行為
13.這會激勵自己
14.敢于自我批評
15.選好學習榜樣
16.抑制過度要求
17.控制沖動行為
18.戰(zhàn)勝惰性陋習
三、學會發(fā)展自己
19.培養(yǎng)分享行為
20.培養(yǎng)助人行為
21.培養(yǎng)勇敢行為
22.培養(yǎng)地為的持恒性
23.培養(yǎng)行為的堅定性
24.規(guī)落自己的作業(yè)行為
25.規(guī)范自己的作業(yè)行為
26.調(diào)控自己的家庭學習
四、學會戰(zhàn)勝自己
27.抵抗不良誘惑
28.排除學習干擾
29.聽從家長的合理要求
30.當家長的要求不盡合理時
31.遵循老師的正確指導
32.當老師的指導不盡合宜時
……
五、學會警示自己
六、學會調(diào)適自己