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拉力器上的鐵人：強(qiáng)壯肌肉訓(xùn)練法

拉力器上的鐵人：強(qiáng)壯肌肉訓(xùn)練法

定　價(jià)：￥16.00

作　者： 舒培華，董鳳翠編著
出版社： 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)： 時(shí)尚健美叢書
標(biāo)　簽： 體育教育理論與實(shí)踐
ISBN： 9787810517546 出版時(shí)間： 2003-07-01 包裝： 簡(jiǎn)裝本
開本： 20cm 頁(yè)數(shù)： 184 頁(yè) 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書通過(guò)大量、生動(dòng)、清晰的圖解，詳盡介紹了各種拉力器健身的方法，通俗易懂，便于自學(xué)自練，可使你在輕松愉快的閱讀和練習(xí)中，踏上一條花錢少、見(jiàn)效快、簡(jiǎn)單易行的健身捷徑。

作者簡(jiǎn)介

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