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瘦身魔法書：跳出減肥反彈陷阱

瘦身魔法書：跳出減肥反彈陷阱

定　價：￥20.00

作　者： 一路瘦編輯群著
出版社： 中國友誼出版公司
叢編項：
標(biāo)　簽： 減肥
ISBN： 9787505718395 出版時間： 2003-01-01 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 307頁 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　市面上瘦身減肥的書籍多不勝數(shù)但是找不到一本能夠享瘦生活、維持動人體態(tài)又兼具營養(yǎng)吸收以及養(yǎng)生觀念的書本書即將顛覆所有似是而非的減肥觀點為你厘清許多減肥的迷思與錯誤觀念告訴你真正健康而科學(xué)的減肥知識讓你享瘦得美麗又健康

作者簡介

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圖書目錄

一、互動式詢答瘦身疑難雜癥
讀者減肥失敗的主因
他山之石可攻錯（剖析各種減肥法）
新方法與新科技根除肥胖的迷思
肥胖是健康劊子手
減肥兼養(yǎng)生的飲食新觀念
減肥兼具健康新觀念
減肥兼抗癌新觀念
減肥兼青春美容抗老化新觀念
二、21日養(yǎng)生瘦身餐
三、專有名詞導(dǎo)讀

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