現(xiàn)代家庭健身大全

　　本書分為四篇，約120萬字，內(nèi)含1300余幅圖。養(yǎng)生篇，主要介紹古今各種養(yǎng)生方法和理論；家庭健身鍛煉篇，著重論述嬰兒、青少年、中老年、女子的健身健美鍛煉和常見慢性病患者的醫(yī)療體育；家庭健身鍛煉方法篇，收信集和設(shè)計了豐富多樣、適合于家庭采用的康樂和健身鍛煉方法；在附篇中，介紹美容、家庭藥箱的配備、家庭救護常識、臨床常規(guī)化驗正常值、現(xiàn)代家庭健身設(shè)備和運動服裝等。

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