走出孤獨(dú)：你孤獨(dú)嗎？

定　價：￥19.00

作　者：	張湖德，侯云山主編
出版社：	新華出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	美學(xué)

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ISBN：	9787501160006	出版時間：	2003-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數(shù)：	301	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　孤獨(dú)是不良心理因素表現(xiàn)之一，它給人們帶來的是種種消極體驗(yàn)，如沮喪、失助、抑郁、煩燥、自卑、絕癥等。因此，孤獨(dú)對人體健康有很大的危害。把統(tǒng)計，身體健康但精神孤獨(dú)的人，在10年之中的死亡數(shù)要比那些身體健康而合群的人死亡數(shù)多1倍。人的精神孤獨(dú)所引超的死亡率與吸煙，肥胖癥，高血壓引起的死亡一率樣高。有鑒于此，人們必須戰(zhàn)勝孤獨(dú)，擺脫孤獨(dú)，走出孤獨(dú)。以“盡終其天平，度百歲乃去”。在本書的編寫過程中，中醫(yī)心理學(xué)專家侯云山先生費(fèi)盡了九牛二虎之力，孫波先生也積極微策劃，在此表示衷心感謝。

作者簡介

　　張湖德（1946～），山東壽張人。中央人民廣播電臺醫(yī)學(xué)顧問、國際整膚醫(yī)學(xué)會教授、科普作家。著有《中華養(yǎng)生寶典》，主編有《走出孤獨(dú)》等。

圖書目錄

第一章總論

第二章讓孤獨(dú)遠(yuǎn)離搖籃

第三章如何幫助兒童擺脫孤獨(dú)

第四章孤獨(dú)：摧殘祖國的花朵

第五章青少年如何擺脫孤獨(dú)

第六章孤獨(dú)：給青春光環(huán)帶來陰影

第七章青年人如何擺脫孤獨(dú)

第八章孤獨(dú)：困擾忙碌的中年人

第九章中年人如何擺脫孤獨(dú)

第十章孤獨(dú)：頻頻襲擊老年人

第十一章老年人如何擺脫孤獨(dú)

第十二章結(jié)語