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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)“體象學(xué)說(shuō)”延伸了中醫(yī)體質(zhì)學(xué)的內(nèi)涵，通過(guò)分析日常生活和臨床常見(jiàn)問(wèn)題，簡(jiǎn)化中醫(yī)養(yǎng)生治未病與治已病的過(guò)程。本書(shū)從方法論、認(rèn)識(shí)論兩個(gè)層面，同時(shí)從九體略說(shuō)、八象分型、七情所感、六淫所傷、五行為用、四氣調(diào)神、三才析因、二元統(tǒng)一、求源歸本九個(gè)方面，囊括了大多數(shù)的中醫(yī)的術(shù)數(shù)問(wèn)題，是闡發(fā)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于“和于術(shù)數(shù)”的一個(gè)嘗試。

作者簡(jiǎn)介

　　俞若熙，網(wǎng)名“熙太醫(yī)”，中醫(yī)體質(zhì)學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)家中醫(yī)體質(zhì)與治未病研究院副研究員，副主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，美國(guó)亞利桑那大學(xué)訪問(wèn)學(xué)者。師從國(guó)醫(yī)大師王琦，中醫(yī)世家。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)青年副主任委員，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)疑難病分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)中醫(yī)學(xué)分會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)體質(zhì)分會(huì)常務(wù)委員，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)睡眠分會(huì)常務(wù)理事，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)過(guò)敏性疾病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)百姓健康頻道（CHTV）新媒體傳播委員會(huì)委員等職。中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)科普專家?guī)斐蓡T，2022年度中醫(yī)藥青年科普人物。主持和參加國(guó)家級(jí)、省部級(jí)等各級(jí)課題20余項(xiàng)。以第一或通訊作者發(fā)表科研論文60余篇，其中1篇F5000，2篇文章納入《中華中醫(yī)藥雜志》百篇高影響學(xué)術(shù)論文，“第一批青年中醫(yī)藥求真學(xué)者”。參編著作10余部。獲得省部級(jí)科技獎(jiǎng)勵(lì)4項(xiàng)，其中獲中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1項(xiàng)（排名第一）、二等獎(jiǎng)1項(xiàng)（排名第一）。獲得國(guó)際專利2項(xiàng)。曾上湖南衛(wèi)視《天天向上》“最美女博士”欄目，多次作為專家參加CCTV《生活圈》“在線大名醫(yī)”、北京衛(wèi)視《健康到家》和《健康520》、旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》、鳳凰衛(wèi)視《鳳凰養(yǎng)道》等欄目。在抖音、快手、今日頭條等多個(gè)新媒體平臺(tái)粉絲超200萬(wàn)，單條科普視頻播放量超3000萬(wàn)，總點(diǎn)擊量過(guò)億。

圖書(shū)目錄

引言：跟著國(guó)醫(yī)大師學(xué)中醫(yī)的感受
上篇方法論
第一章九體略說(shuō)
治病求本到底說(shuō)的是什么，辨證論治只是治標(biāo)嗎
治病必求于本，體質(zhì)用方很簡(jiǎn)單
“新三辨診療模式”讓臨床治療與養(yǎng)生更有層次感
氣虛體質(zhì)者是什么樣的一群人
過(guò)敏真的無(wú)處不在嗎，為什么那么多人都可能是過(guò)敏體質(zhì)
過(guò)敏到底是怎么一回事？這個(gè)方劑值得收藏
一個(gè)效果非常好的有關(guān)過(guò)敏性鼻炎的防治結(jié)合方
為什么會(huì)陰虛，陰虛會(huì)怎么樣
陰虛體質(zhì)者秋天不舒服，農(nóng)村常見(jiàn)的蘆根幫你解決問(wèn)題
陰虛體質(zhì)易衰老？阿膠滋陰真的很有必要嗎
為什么陽(yáng)虛體質(zhì)的人那么多
陽(yáng)虛體質(zhì)的那群人?；际裁醇膊?，又該如何調(diào)養(yǎng)
手術(shù)后適合吃水果嗎
痰濕體質(zhì)無(wú)關(guān)女
痰濕體質(zhì)不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥
什么體質(zhì)容易感染瘟疫
氣郁體質(zhì)是怎么形成的，為什么會(huì)有人患抑郁癥
控制情緒，減少乳房疾病的發(fā)生
橋本甲狀腺炎是怎么發(fā)生的
何為血瘀體質(zhì)
血瘀體質(zhì)與月經(jīng)不調(diào)，你不知道的女性那點(diǎn)事
血瘀體質(zhì)者為什么會(huì)肝郁？從血府逐瘀湯說(shuō)起
為什么吃了辣就會(huì)起痘，反反復(fù)復(fù)治療也不好
口臭、口苦、口瘡、大便黏滯是濕熱體質(zhì)發(fā)出的信號(hào)
第二章八象分型
中醫(yī)有哪些辨證體系，它們各自有什么特點(diǎn)
六經(jīng)辨證是最早的辨證系統(tǒng)
為什么水液代謝疾病用三焦辨證論治效果更好
什么時(shí)候用衛(wèi)氣營(yíng)血辨證
為什么簡(jiǎn)單的臟腑辨證不那么受大家的歡迎
八綱辨證其實(shí)是一種方法論，是陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)的復(fù)雜化
象思維是中醫(yī)原創(chuàng)思維，但是為什么沒(méi)有象辨證體系
八象辨證分型到底是怎樣的一種體系，為什么可以簡(jiǎn)化臨床
第三章七情所感
七情為何會(huì)讓人生病
情緒的“毒”，身體知道
古時(shí)候，惹哭人也是一種治病的方式
你傷的不僅是心，肝脾也跟著受傷了
中醫(yī)里的情志病并不少
有一種性格叫作“癌癥性格”
情志的奇跡力量
抑郁癥是怎么一回事
經(jīng)常生氣的女人容易早衰
肝郁會(huì)讓男人陽(yáng)痿
人究竟為什么會(huì)“一夜愁白了頭”呢
第四章六淫所傷
何謂六淫，它為什么會(huì)致病
為什么說(shuō)“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”
咳嗽反反復(fù)復(fù)總不好，分清寒熱很關(guān)鍵
“十病九濕”是怎么回事
中暑要分類型，藿香正氣水千萬(wàn)別用錯(cuò)了
燥邪最愛(ài)侵襲哪兒
上火是怎么回事
下篇認(rèn)識(shí)論
第五章五行為用
五行起源及取象比類
五行生克乘侮
五行與體象的關(guān)系
如何在體象診療中運(yùn)用五行相生
如何在體象診療中運(yùn)用五行相克
如何根據(jù)五行生克助力中焦脾土
第六章四氣調(diào)神
四氣調(diào)神的含義與原則
春，怎么生
夏，怎么長(zhǎng)
長(zhǎng)夏，怎么化
秋．怎么收
冬，怎么藏
四氣失調(diào)會(huì)怎么樣，又當(dāng)怎么養(yǎng)
四氣變化與體象思維有何關(guān)系
第七章三才析因
什么是三才
三才在中醫(yī)整體觀中是怎樣體現(xiàn)的
什么是三因致病學(xué)說(shuō)
三因?qū)W說(shuō)與三才思想之間有什么關(guān)系，怎么做到三因制宜
三才與體象思維
第八章二元統(tǒng)一
陰陽(yáng)與二元統(tǒng)一
體質(zhì)分型不離陰陽(yáng)
八卦與陰陽(yáng)
陰陽(yáng)失衡致病
體象與陰陽(yáng)
第九章求源歸本
中醫(yī)整體觀
太極為“一”
氣一元論
百病皆生于氣
治未病的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣
八卦體用關(guān)系論與人體藏象學(xué)