想得美是一種超能力：人生不煩惱的方法

第一章 煩惱
放下煩惱
不要過度煩惱
不要把責(zé)任推給別人
不要執(zhí)著于自己的想法
不要因?yàn)榍巴疚床范鵁?br />第二章 性格
不要為自己的性格而感到煩惱
不要因?yàn)橄麡O思考而煩惱
不要因?yàn)闆]有自信而煩惱  
放棄“一定要完美”的思維定式
不要因?yàn)殡u毛蒜皮的小事而焦躁
不要因后悔而煩惱
第三章 自卑感
不要為自己沒有專業(yè)技能而惋惜
不要為學(xué)歷而煩惱
不要因?yàn)槿菝沧员岸鵁?br />不要因?yàn)榧刀识鵁?br />第四章 職業(yè)規(guī)劃
不要為沒有得到好評而煩惱
不要抱怨公司的方針
不要為沒有漲工資而煩惱
不要因?yàn)椴恢老胱鍪裁炊鵁? 
不要為選擇大公司還是創(chuàng)業(yè)公司而煩惱
不要因?yàn)橄雱?chuàng)業(yè)卻害怕失敗而煩惱
第五章 人際關(guān)系
不要當(dāng)“好人”
不要因?yàn)檎f不出想說的話而煩惱
不要害怕在職場上被孤立
不要因?yàn)闊o法離開圈子而煩惱
不要獨(dú)自承擔(dān)家務(wù)
第六章 金錢
堅(jiān)持儲蓄，不亂花錢
不要為養(yǎng)老而煩惱
不要為沒錢而煩惱
不要為年齡成本而焦慮
第七章 挫折
不要把夢想和目標(biāo)當(dāng)成執(zhí)念
不要為無法放棄而煩惱
不要因?yàn)闊o法重新振作而煩惱  
情緒波動不要太劇烈
結(jié)語 成長是指內(nèi)心變得強(qiáng)大