健美操運動理論與實踐研究

　　本書對健美操運動理論與實踐進行了研究，主要介紹了健美操的一些基本概念，包括健美操的起源與發(fā)展、特點與功能、概念與分類、發(fā)展趨勢等內容；并且從健美操運動的訓練理論、健身價值與原則、高校健美操教學、健美操與音樂、健美操的創(chuàng)編等方面進行研究， 對健美操動作訓練、套路訓練，以及健美操的健身功效、競技健美操運動技能分析與教學指導等實踐內容進行深入分析。本書理論與實踐相結合，充分體現出本著作的實踐性與科學性，本書可作為高校健美 及學習健美操運動的愛好者的參考用書。

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