心理健康教育

目 　錄
序
前言
**部分 心理健康與心理支持
模塊一 認(rèn)知心理健康 ..................................2
單元一 認(rèn)識心理健康 ......................... 4
單元二 維護(hù)心理健康 ....................... 13
心理學(xué)家及核心理論（一） ............... 20
模塊二 心理挫折應(yīng)對與心理危機(jī)干預(yù) ......21
單元一 認(rèn)識挫折心理 ...................... 23
單元二 心理危機(jī)及干預(yù)措施 ........... 32
單元三 生命教育 ............................... 42
心理學(xué)家及核心理論（二） ............... 47
第二部分 自我認(rèn)知與學(xué)校適應(yīng)
模塊三 自我意識 ........................................50
單元一 認(rèn)識自我意識 ....................... 52
單元二 自我悅納 ............................... 57
單元三 自我設(shè)計(jì) ............................... 62
心理學(xué)家及核心理論（三） ............... 68
模塊四 人格心理 ........................................69
單元一 認(rèn)識人格 ............................... 71
單元二 人格發(fā)展 ............................... 76
單元三 健全健康人格 ....................... 86
心理學(xué)家及核心理論（四） ............... 89
模塊五 學(xué)習(xí)心理 ........................................91
單元一 認(rèn)識學(xué)習(xí) ............................... 93
單元二 常見的學(xué)習(xí)心理 ................. 101
單元三 學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng) ................. 108
心理學(xué)家及核心理論（五） ............. 114
模塊六 情緒 .................................. 116
單元一 認(rèn)識情緒 ............................. 118
單元二 常見情緒的特點(diǎn) ................. 125
單元三 情緒管理 ............................. 132
心理學(xué)家及核心理論（六） ............. 143
模塊七 網(wǎng)絡(luò)心理 ..............................144
單元一 認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)心理 ..................... 146
單元二 網(wǎng)絡(luò)心理問題 ..................... 153
單元三 健康網(wǎng)絡(luò)心理與行為的培養(yǎng) ................ 159
心理學(xué)家及核心理論（七） ............. 164
第三部分 社會交往與親密關(guān)系
模塊八 人際交往心理 ..........................166
單元一 認(rèn)識人際交往 ..................... 168
單元二 人際交往的特點(diǎn) ................. 175
單元三 和諧人際關(guān)系的建立 ......... 183
心理學(xué)家及核心理論（八） ............. 188
模塊九 職業(yè)心理 ...........................189
單元一 認(rèn)識職業(yè)心理 ..................... 191
單元二 就業(yè)與擇業(yè)心理 ................. 198
單元三 職業(yè)發(fā)展的心理問題 ......... 208
心理學(xué)家及核心理論（九） ............. 213
模塊十 親密關(guān)系 ...............................216
單元一 認(rèn)識愛情與性心理 ............. 218
單元二 戀愛心理 ............................. 225
單元三 愛情觀的培養(yǎng) ..................... 232
心理學(xué)家及核心理論（十） ............. 238
參考文獻(xiàn) ..........................................239