高校公共體育課之普拉提運動教學(xué)方法研究

第一章 普拉提運動概述
一、什么是普拉提運動
二、普拉提運動的發(fā)展歷史
三、普拉提運動的特點
四、練習(xí)普拉提運動的益處
五、普拉提運動練習(xí)的原則
六、普拉提運動的分類
七、普拉提運動與瑜伽運動的區(qū)別
第二章 普拉提運動技術(shù)
一、普拉提運動相關(guān)的人體解剖學(xué)常識
二、公共體育課普拉提運動技術(shù)分類
三、公共體育課普拉提運動技術(shù)圖解
第三章 普拉提運動教學(xué)
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
二、教學(xué)目的
三、教學(xué)要求
四、教學(xué)內(nèi)容分布和重難點
五、成績評定方法
第四章 公共體育課之普拉提教案設(shè)計案例
一、公共體育課之普拉提教案第一學(xué)期
二、公共體育課之普拉提教案第二學(xué)期
參考文獻