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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中藥在我國(guó)已傳承數(shù)千年，能夠防未病、治已病，提高人體免疫力，但是很多人對(duì)中藥的具體使用方法和功效都知之欠詳。本書用通俗易懂的語言，對(duì)常用中藥的功效、使用禁忌、挑選方法和配伍進(jìn)行了翔實(shí)介紹，幫助讀者認(rèn)識(shí)和了解中藥。本書精選了家庭養(yǎng)生中常見的100余味中藥，按照中藥的主要功效進(jìn)行分類，包括清熱解表類、調(diào)養(yǎng)五臟類、祛濕排毒類、補(bǔ)氣養(yǎng)血類等。本書所列驗(yàn)方及食療方法僅供讀者參考，請(qǐng)讀者咨詢醫(yī)生后再服用，不宜擅自盲目用藥。

作者簡(jiǎn)介

　　武建設(shè) 醫(yī)學(xué)博士孟河醫(yī)派傳人武博士出身中醫(yī)世家，師從名老中醫(yī)孟景春教授、單兆偉教授、連建偉教授等，也是首屆國(guó)醫(yī)名師王綿之教授、徐景藩教授的再傳弟子。武博士有著近20年中醫(yī)藥研究與臨床工作經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病、婦科疾病及老年心血管系統(tǒng)疾病的診治，特別在中醫(yī)食療、體質(zhì)辨識(shí)與調(diào)理方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。主編《一學(xué)就會(huì)經(jīng)典藥方》《別讓虛寒濕熱拖垮身體》《名中醫(yī)為你開藥方》《經(jīng)典藥方快速查》等書，深受讀者好評(píng)。

圖書目錄

第一章居家使用中藥，先了解這些
中藥養(yǎng)生，延年益壽健體質(zhì)
中藥文化流傳千年
中藥養(yǎng)生的優(yōu)勢(shì)
藥補(bǔ)食補(bǔ)相輔相成
用藥前，先了解中藥的基本性能
中藥的 “四氣”“五味”
中藥的“升降浮沉”
中藥的“十八反”和“十九畏”
居家使用中藥的幾點(diǎn)必知
因人而異，辨清體質(zhì)再用藥
中藥的用量如何掌握
正確煎煮中藥，方能有效力
好藥不能胡亂吃，服藥方法要得當(dāng)
中藥是個(gè)寶，正確保存藥效好

第二章中藥調(diào)補(bǔ)，改善臟腑氣機(jī)
養(yǎng)心安神藥
酸棗仁
柏子仁
靈芝
合歡皮
養(yǎng)肝疏肝藥
決明子
車前子
柴胡
佛手
玫瑰花
健脾消食藥
雞內(nèi)金
山楂
神曲
麥芽
蘆薈
溫胃散寒藥
干姜
高良姜
丁香
胡椒
花椒
小茴香
肉桂
潤(rùn)肺滋陰藥
石斛
百合
銀耳
枸杞子
胖大海
桔梗
麥冬
紫蘇子
羅漢果
苦杏仁
川貝母
補(bǔ)腎益陽藥
冬蟲夏草
鹿茸
杜仲
韭菜子
核桃仁
海參
補(bǔ)骨脂
菟絲子

第三章中藥解表清熱，扶正祛邪
解表藥
荊芥
桂枝
紫蘇
防風(fēng)
白芷
細(xì)辛
蔥白
生姜
菊花
葛根
升麻
清熱藥
金銀花
連翹
穿心蓮
板藍(lán)根
蒲公英
土茯苓
馬齒莧
黃岑
牡丹皮
綠豆
生地黃
玄參
黃連

第四章中藥補(bǔ)氣養(yǎng)血，抗衰老
補(bǔ)氣藥
人參
黨參
黃芪
山藥
甘草
大棗
蜂蜜
白術(shù)
補(bǔ)血藥
當(dāng)歸
白芍
熟地黃
何首烏
阿膠
桂圓肉
桑葚
木耳

第五章中藥祛濕排毒，一身輕松
祛濕藥
獨(dú)活
五加皮
蒼術(shù)
厚樸
砂仁
藿香
陳皮
半夏
利水消腫藥
茯苓
薏苡仁
冬瓜皮
玉米須
赤小豆
荷葉
活血化瘀藥
紅花
三七
益母草
王不留行
潤(rùn)腸通便藥
火麻仁
番瀉葉

第六章常見病的中藥調(diào)養(yǎng)
小病小痛常用中藥
感冒
咳嗽
腹瀉
便秘
失眠
小兒常見病中藥調(diào)養(yǎng)
小兒營(yíng)養(yǎng)不良
小兒積食
小兒厭食癥
中老年疾病不用慌
高血壓
高脂血癥
糖尿病
痛風(fēng)
冠心病
女性疾病不用愁
痛經(jīng)
白帶異常
乳腺增生
更年期綜合征
男人煩惱一掃光
陽痿
早泄
遺精