作為一名訓練有素的臨床心理學家，凡妮莎的丈夫保羅在周日早上游泳時突然不幸去世。凡妮莎得知消息后，幾近崩潰。在痛失摯愛后，凡妮莎嘗試各種辦法想從失去丈夫的巨大悲痛中走出來，包括去看心理醫(yī)生、結交新的朋友、尋找新的伴侶……凡妮莎到處尋找救命稻草。不久后，她的媽媽又被確診為肺癌離世，信任的心理醫(yī)生因私事離她而去，父親也相繼離世，悲痛一次次向她洶涌襲來。在經歷一系列的失去后，她開始從新的角度重新審視自己和之前前來咨詢的病人的經歷，學會從失去中成長，坦然面對周遭的事，完成了自我的重建。凡妮莎在書中用真誠而勇敢的敘述坦然承認了自己面對創(chuàng)傷時的脆弱、焦慮、不安和無力，通過專業(yè)的視角向讀者揭示心理學家是如何直面自己的傷疤，從痛苦的泥淖中一點點走上療愈之路的，本書不僅對經歷過喪親之痛的人來說具有重要的啟迪和撫慰作用，也由衷地贊美了人類生存的韌性。
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